白云先生

答：

怀孕期间，走，坐，卧，都行，多散散步，保持身心愉快。这点很重要。

不知道你说的打坐，是哪家的功法。

如果是练阴气的那些印度传来的歪门邪道把人变成鬼的破玩意，建议还是收了神通吧，会把孩子练坏掉。

尤其是不要练禅定和冥想。瑜伽也不要练。

如果只是静坐，不行气。只是干坐着，也不宜久坐。没有气机反应的傻坐，久坐伤腰伤肾。对孩子也不好。

如果是行气的话，建议不要进火。

怀孕期间，人的气机，全部集中于胞宫。这是人体的根中之根。会自然而然的，全身气血，灌溉聚集于胞宫，为了诞生新生命而聚焦于此。

这时候妄加行气，会把气机弄乱。比如说，把任冲二脉之气弄的向上逆行了，孩子就有可能会流产。

逆气机，是修炼过程中，经常会发生的状况。没身孕的时候，还没什么，自己

扛一扛平复下气机，就过去了。有孩子的话，对孩子来说比较危险。

建议：保持身心的恬静愉快最重要。该吃吃，该睡睡，该散步散步，该散心散心。

不要行气，也不要有什么大的情绪波动。

在上述原则下，就无所谓行走坐卧了。

还有，一定要注意，不要磕着碰着，摔倒自己。

每天没事，多散散步。