17岁有抬头纹正常吗(18岁有抬头纹正常吗)

本 期 导 读

每天10分钟，

年轻不止5岁！

你相信吗？

不靠高价医美、奢侈护肤品，仅凭借自己的双手，就能赶跑脸上的皱纹，使松弛的皮肤变紧致细腻、脸部气色变红润，让自己更年轻？

其实，只要每天花10分钟，来完成一套壮医经筋美容手法，你也能实现逆生长！

壮医经筋疗法和其他的中医疗法一样，必须掌握和遵循一定的方法，才能实现期待的效果。为了能给大家提供一套完整的、实用的美容方法，答摩邀请任加峰大夫开设了《壮医经筋疗法逆龄修容术》这门课程。

在课程的专属学习群里，任加峰大夫和助教老师们每天与学员们进行互动答疑，内容丰富、实用，变美小助手将其整理成文，不定时在答摩健康发布，以飨读者。

壮医经筋疗法问答

1、皱纹是因为筋结吗？

答：产生皱纹的原因有很多种，筋结会阻碍气血的运行，导致肌肤失养从而加速皱纹产生。面部筋结病灶也会提示耳、鼻、眼、面、头等相关证状的问题，提高大家预防疾病的发生。

2、筋结是什么样子的？怎样找？

答：用掌功手拇指查灶，有酸、麻、胀、痛感，呈颗粒、条索、坚紧样改变。

病灶的特征和肌筋组织的发病部位息息相关，手下是可以触及到如上所述的不同特征病灶的感觉。感受感觉的个体差异比较大，通常需要至少1年以上的临床学习，方可建立对病灶的基本认知。

3、找不到筋结的情况下怎么处理？

答：任大夫说，病灶随手有，处处有，要用心查找。如果感觉不到筋结，需要静下心来，去感觉手下的细微的变化。

壮医经筋疗法之所以可以身心同调，是让您的心可以安住在自己的身体上，感知它的变化和需要！尝试体会酸胀疼痛的感觉，尝试体会手下颗粒、条索、坚紧的感觉。

4、可以使用精油吗？干推好像有点疼。涂什么精油合适呢？

答：推荐使用橄榄油。精油是浓缩的植物精华，吸收得非常快，你会发现并不能很好的起到润滑作用，并且浓度过大，推到眼中，对眼眼产生刺激，以防伤眼，大家一定要注意！

如果您选择使用精油，就稀释在椰子油、橄榄油、山茶油中使用。

5、每天练几次合适？

答： 每天1-2次，建议早晚各一次，时间允许的话，早8点和晚8点为宜。

6、用手指按得好痛，请问可以用刮痧板或其他东西代替手指按压吗？

答：用工具易损伤皮肤，欲速则不达，循序渐进最好。

7、没川纹可以练吗？

答：可以练，能起到预防作用，还可以改善视力。

9、请问消病灶到底是按着，还是要揉的？

答：点按1-2次，不要揉。

10、请问老师，我在做太阳分推法手推到两边分的时候，那川字纹的纹就会痛，只能一边做好，再做另一边，这样行吗？有什么解决办法？谢谢！

答：疼痛，说明这个位置存在灶点，灶消了疼痛也就散开了，疼痛是配合呼吸，发力均匀和缓慢一点，去感受疼痛后面自己的情绪，放下它，慢慢就好了，你试一下哈。

11、在祛川字纹课程中，老师教的三种手法都要做一遍么？

答：对，一套手法做下来，效果更好。

12、一定要在洗脸后按吗？随时随地都可以按揉吗？

答：晚上洗脸后，铺一滴油，放个舒缓的音乐，您会非常放松，就增强了效果，这是洗脸的目的。

不洗脸的话，确保手部清洁的话，也可以，比如职场办公需要马上需要约客户，或者与闺蜜见面，随手做上1组，即可解决问题哈。

13、怎样配合呼吸，怎样的呼吸方式？

答：建议采用腹式呼吸为宜：吸气时小腹隆起，呼气时小腹凹陷。都是鼻吸鼻呼哦~

14、做手法的顺序左边右边不用和老师一样吧？除了特别强调的，是不是先做哪边都可以呢？

答：男左女右哈，先健侧后患侧，也就是先按不怎么痛的那侧，然后再处理相对重的那一侧。

15、老师您好！我弱弱地问一下饭后多长时间可以固灶，消灶呢？

答：饭后15-30分钟就可以。

16、怀孕了，请问可以做手法吗？

答：在自行实操时，孕妇不建议做手法。因为个体差异，每个人可能会有不一样的反应，会有潜在风险。

17、请问在抬头纹课程中，男性第二个病灶是不是不用做右边发际上那个点？

答：男士和女士都要做，老师的意思是做的顺序男先左，女先右。

18、老师，右边眉头和眉中两个位置痛感特别明显，能否多按压几次？

答：能忍受为度，不要太勉强。皮损了一按就痛，你明天就不能操作了哟。

19、请教一下，今天眉棱骨按上去就痛，是不是意味着昨天用力过大？

答：如力量大、猛力、时间长都容易皮损，所以需要循序渐进，过犹不及。

20、请教一下老师，我一边操作一边打嗝，感觉气从胃部往上升，根本停不下来，操作结束，还要再嗝几下才好。为什么？

答：正常的哈，虽然是足太阳经筋也同样是足阳明胃经循行处，经筋承载着经络！

21、我按那三个点，尤其是眉骨高处鱼腰那个位置都是凹的，是正常吗？

答：鱼腰的位置原本就有骨性凹陷，所以不用担心。

22、两眼之间鼻梁上好像没有穴位吧？为啥我按着有个坑呢？

答：每个人的骨性会有个体差异，正常的哈。