孕期妈妈吃什么？

这款黄豆黑豆煲排骨可以成为食谱TOP1！

做法简单、妈妈爱喝

利于宝宝成长发育

食材：黄豆100克、黑豆100克、排骨500克

黄豆100克

黑豆100克

排骨500克

排骨洗净焯水

黄豆、黑豆提前用温水浸泡2小时

所有食材放进锅里

加入适量清水

大火煮开后转小火煲50分钟

加入适量盐调味即可

汤里富含营养

有利于胎儿发育

孕期可以常喝这款汤噢~