这段时间天气在逐渐的变冷，宝妈们又开始变得紧张了起来，天气冷便不能让孩子进行过多的室外活动，孩子们基本上都待在室内，这样一来，宝宝的免疫力就会降低，所以，就很容易生病，有时候宝宝生病不是因为受冻着凉，也不是因为免疫力太低，而是这些细节宝妈没做到位。

天气多冷都不能让宝宝这样睡，很容易着凉生病：

一、睡觉时给孩子盖得厚厚的被子

宝妈们怕孩子受冻着凉，有时候在半夜的时候再给孩子加上一床被子，这样子反而容易让宝宝把被子踢掉，所以，一开始就给宝宝盖上厚厚的被子，宝宝反而不容易把被子踢掉，但是，过厚的被子对宝宝而言有时候会觉得太重，是无法承受的，很容易把宝宝压得不舒服，喘不过气来，并且有时候孩子太热了都挣脱不开，这样也会导致宝宝出现高热和脱水的情况，这样子反而容易引发宝宝感冒，生病。

二、睡觉时给宝宝戴上帽子或穿上袜子

有的宝妈担心宝宝的小脚丫被冻着，在孩子睡觉的时候也让孩子穿着袜子，宝妈这种发是不对的，不但起不到保暖的作用，反而会影响宝宝脚部的血液循环，降低宝宝睡觉的舒适度。戴帽子也会适得其反，睡觉时不管给宝宝戴薄帽子还是厚帽子，宝宝的脑袋瓜都是会出汗的，这样反而容易让宝宝着凉生病，所以，在宝宝睡觉前完全没必要穿袜子和戴帽子。

三、睡觉前给孩子吃太饱

有时候父母担心孩子营养不够，在孩子睡前也会让宝宝吃的很饱，这样一来，很容易影响到宝宝的睡眠，让宝宝入睡困难，另外，夜间宝宝身体的新陈代谢比较慢，宝宝胃里过多的食物很容易造成积食，对宝宝的身体也没好处。

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四、睡觉时给宝宝使用电热毯

在冬天，不少宝妈喜欢用电热毯给宝宝进行睡觉时取暖，其实这对宝宝而言，是没太多好处的，电热毯这种东西是不适合小孩子的，电热毯的温度通常比较高，如果孩子睡觉的时候翻来覆去的胳膊或腿漏出来了，反而很容易着凉，另外一点，长期使用电热毯，还非常容易让宝宝上火。