宝宝刚满3周岁，体质不错，平时有个感冒发烧咳嗽都是“硬抗”，本次中招“疱疹性咽颊炎”也不例外。

宝宝已经完全恢复了，虽然带娃一向佛系，但是这两周的担忧焦虑忐忑不安，仍然令我印象深刻，而且实际症状和育儿书上的不是完全一样，所以记录下来，给第一次遇到这个问题的宝妈们一点护理经验。

PS：疱疹性咽颊炎和手足口是同类病毒，自愈原理和护理方式基本相似（重症手足口除外）。

8月27日

外婆说宝宝最近几天不爱吃饭，水果零食吃的也少，不像以前那么活蹦乱跳的，但是没有其他症状，外婆觉得宝宝“上火”了，给宝宝煮了梨水。

晚上出去玩的时候，整个人也是没什么精神。

PS：上火这个说法比较中医，科学育儿党请勿批判，大家理解意思就好。

8月28日

宝宝一整天基本没有吃东西，靠喝奶（请允许3岁还在母乳的老母亲崩溃一下）过了一天。上午去公园玩，回来的路上一直喊累，要抱抱。

8月29日

早晨起床就不是很高兴，身上有一点微微的热，仔细摸一下又觉得不热，没有任何其他症状。

下午睡醒后开始发烧，很快就摸着很烫了，仍然没有任何其他症状。

姥姥说就是“上火”了，给宝宝刮了痧，前胸后背轻轻一刮就紫红紫红的了。

晚上睡觉前量了体温，39度多，看精神还可以，没有给退烧药，只是勤喂水。

外婆觉得农历七月“阴”，怕是有不干净的东西，等宝宝睡着以后给她“做法收魂”。

半夜退烧了（我以为是收魂起作用了，和同事大大表扬了“传统文化瑰宝”，囧。。。）。

PS：儿童刮痧、收魂和推拿一样属于“个人信仰”，不推荐也不反对，父母自选。

8月30日

早晨不烧了，但是开始鼻塞，流清鼻涕，鼻音很重，只肯喝水，不肯吃东西，傍晚开始高烧，39.6度，打喷嚏，流鼻涕，严重的鼻塞。

算起来断断续续烧2天了，即使再佛系，也开始各种纠结了。

怀疑是流感，对照了症状，排除：首先，宝宝没有头疼和身体疼痛，虽然高烧，但是烧一会就会出汗，出汗就退烧，然后又烧起来，即使发烧，精神也还好。

怀疑是川崎病，但是需要持续观察：高烧还没到5天，身上也没有起疹子，眼睛、舌头、嘴唇、手脚没有特别的红，要看后续发展；

怀疑手足口，但是手脚嗓子都没有发现疱疹（后来发现是我查看疱疹的方式有问题）；

怀疑肺炎，但是没有一点咳嗽的症状，虽然说重症肺炎有可能不咳嗽，但是宝宝虽然高烧，但是精神状态不错，能自行退烧，呼吸也正常，没有明显的呼吸急促以及胸口凹陷；

根据宝宝打喷嚏流鼻涕，以及轻微腹泻的症状，我觉得应该是肠胃性感冒。（引起疱疹性咽颊炎和手足口的病毒也是肠道病毒的一种，所以有时候会有腹泻呕吐的症状）

感觉无论是我还是宝宝，都还顶得住，所以我决定再等等看（顶得住病情，却差点顶不住家里长辈要求去医院的“坚持”）。

8月31日

宝宝从昨天傍晚开始高烧，直到睡觉也没有丝毫退烧的迹象，而且很郁闷的是，体温已经飙升到40度（这不是第一次高烧40度了，上次也是自愈，所以我没有很紧张），宝宝不肯喝水，冰水也不肯喝，逼得急了，一边哭一边喝那么一小口。

大概烧的没精神了，迷迷糊糊的睡着了，但是因为鼻塞和流鼻涕，睡一会就醒，不停的要吃奶，我趁着她吃奶的间隙把水壶的吸管塞到她嘴里，喝一口水就哭，一直说“宝宝不想喝水，宝宝不想喝水”。

哭着哭着，嗓子就哑了，很明显的突然就哑了，着实吓到我了，我又开始怀疑会不会是重症肺炎。在她睡的时候，我反复观察她的呼吸和胸口凹陷，发现呼吸还是很正常，就打消了半夜去医院的念头，尽量的给她喂水，想着如果早晨还没有好转，就去医院。

一晚上醒了五六次，无论是她还是我，都有点精疲力尽，还好出了一层薄汗，烧的没那么厉害了。

早晨起来，体温38.6度，虽然还是高烧，但是总算没那么吓人了，早餐喝了小半碗粥，然后继续补眠。

大概是睡得好了，中午醒来的时候体温已经37.5度了，精神也好了很多，我稍微松了口气，看这情况，应该不是什么严重的病。

谁知道下午3点多，又高烧起来，39.5度，这次真是没什么好说的了，马上去医院。在去的路上，外婆说觉得她又不烧了，外公说，是不是在家里太热了，车里凉快就好了呢？

我想着都快到医院了，不管怎么样，去验个血听个肺音也好啊。

挂了号，医生给听了肺，说没事，看手脚口腔，也没有疱疹，说不是肺炎。

关键时候来了，医生拿出一个手电筒，一个压舌板，要看嗓子深处，这一下就看到问题了，嗓子里的疱疹有的都开始溃疡了，确诊：疱疹性咽颊炎。虽然确诊了，还是让医生开了验血的单子，不出所料，病毒感染，感觉一块大石头落了地，至少知道为什么高烧了，不用再胡思乱想了（宝宝生病的时候，妈妈的“想象力”能突破天际、、、、、、）。

医生给开了一个抗病毒的冲剂，一盒蒲地蓝，一瓶退烧药，我没拿药，直接回家了。

回家的路上，只有一点低烧了，但是鼻涕眼泪依然大把，嗓子也仍然哑的厉害。

PS：是否用药请根据自家宝贝实际情况决定，我家宝宝生病的时候，我通常会根据她的吃睡情况以及精神状态决定是否用药，因为孩子体质不错，所以都是能抗就抗，这个大家不要学我也不要喷我，根据自己情况来。

9月1日

昨晚睡觉时还有一点低烧，半夜就完全退烧了，鼻塞还有，流鼻涕还比较严重，嗓子哑的没那么明显了，精神明显好了很多，眼睛看起来不是泪汪汪的了，说话又开始多起来，也肯下地自己玩了，也愿意喝水了，除了不爱吃饭以外，基本算是没什么大事了。

白天一直在流清鼻涕，用了一整包湿纸巾，一直擦擦擦。

晚餐开始喊饿，吃了正常的饭量，精神和平时一样好了。

吃完饭，开始恢复唱歌跳舞，自己嗨了半个多小时，看起来是真好了。

9月2日

宝宝基本恢复好了，鼻涕变得很粘稠，可以扯很长一条浓鼻涕出来，鼻涕扯出来鼻塞也好了，嗓子也不哑了，唯一闹心的是突然咳嗽了。

不是一直咳嗽，是一天可能就咳嗽两三次，但是单次咳的时间比较长，像是喝水呛到一样，不停地咳，但是听肺音，还是很清晰，应该是嗓子里的疱疹溃疡引起的嗓子不舒服，刺激到了引起的，没太放在心上，想着一两天就能好。

9月3日后

然而第二天咳嗽更严重些，就有点担心了，听肺音还是好的，坚持没吃药，只是让宝宝多喝水，咳嗽又持续了两天，终于在9月7日，一整天都没有咳嗽一声，一切恢复正常了。

后记：

1、宝宝生病前其实有征兆的，易累易怒，而且持续一周不爱吃东西，但是我大意了，否则一发现苗头多喂水多休息，病情应该会轻一点；

2、疱疹性咽颊炎的疱疹不是很严重的话，宝宝张大嘴是看不到的，家长可以用类似的东西压宝宝舌头看看嗓子深处，更明显的症状是断断续续发高烧；

3、疱疹性咽颊炎以及手足口都属于自限性疾病，无论用不用药，都得靠自愈，药物只是可以缓解症状；即使是重症手足口，也是没有特效药的，只能对症治疗（意思是发烧就退烧，呼吸困难就给吸氧，并没有针对病毒的药）所以用药这件事，家长可以根据自家宝宝情况决定是否需要退烧药以及抗病毒药物，适当的发烧并不是坏事。

4、强烈建议给宝宝接种手足口疫苗，即使不能预防手足口以及疱疹性咽颊炎，但是至少能避免引起重症的EV71病毒，把重症风险尽量掐死在萌芽（说起疫苗真是一言难尽，但是只能咬牙相信它）。

5、多喂水，一是帮助退烧，二是冲刷创面，避免口腔内病毒交叉感染，缩短病程。