甜脆多汁的雪梨哪个宝宝会不喜欢，而且雪梨含有丰富的粗纤维、糖、磷、钙等，可以给宝宝补充均衡的营养，而且宝宝吃雪梨还有清热解毒、促进消化的作用，但是宝宝还小，最好还是选择将雪梨蒸熟再喂给宝宝吃，雪梨煮糖水的做法又添加了过多的糖，不适合宝宝吃，今天就给大家介绍一下雪梨的新做法。

雪梨清甜润肺，雪梨的做法除了冰糖炖雪梨外，还有许多营养美味又适合宝宝吃的做法，今天就用南瓜、雪梨和奶酪粉等几种简单食材给大家分享一道颜值高、味道好的南瓜雪梨小饼。

南瓜压泥、雪梨擦丝，再分别和蛋清、蛋黄一起搅拌均匀，下锅烙熟就是一个个软糯香甜的水果味小饼了，不用放糖就自带食材本身的清甜，满足爱吃甜食的宝宝的口味。跟着做法把这道辅食学会了做给宝宝吃~

水果小饼

食材列表和月份

参考月龄：12M+

操作时间：35分钟

南瓜：30克

雪梨：40克

鸡蛋：1个

奶酪粉：60克

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

详细步骤分解

准备一块香甜的香芋南瓜，将南瓜削皮去瓤。

再把洗干净的南瓜切成薄片放入蒸碗中备用。

水开将南瓜放进蒸锅，大火蒸10分钟左右再取出。

要蒸至南瓜软烂，可以用筷子轻轻一戳就烂的程度就可以取出了~

蒸熟南瓜的过程中可以处理其他食材。碗里打入一个新鲜的鸡蛋，分离蛋清和蛋黄备用。

再拿出准备好的雪梨，先洗净削皮。

再把雪梨擦成丝备用。

擦好的雪梨丝放入蛋清，再倒入大概30克的奶酪粉，然后搅拌均匀备用。

蒸熟的南瓜出锅后压成泥，还可以再用筛网过滤一下。

接着把蛋黄倒入南瓜泥里，再倒入30克的奶酪粉，将食材搅拌至无颗粒状，搅拌好的南瓜泥是浓稠不易滑落的。

不粘锅里倒少量宝宝热炒油，用刷子刷均匀一点。

夹一筷子雪梨丝放进不粘锅里面，整理成中间有小窝窝的形状，接着开小火慢慢烙。

挖一勺南瓜泥放进雪梨丝里面接着烙一会，烙至南瓜泥定型。

将小饼翻个面，烙至两面金黄就可以出锅了。

烙好出锅的小饼软糯香甜，既有雪梨的甘甜，又有南瓜的软糯，做出来的小饼既有丰富美味的口感，还可以给宝宝补充丰富的钙、维生素等营养。今天这个雪梨的新做法宝妈们都学会了吗？可以把食谱点个赞收藏起来，有空就做给宝宝吃解馋~

3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。

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比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。

《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。

在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。

附录还有一些添加辅食的量化表和知识。

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