刚添了娃娃不久还在休产假的朋友连夜微信滴滴滴我：

C妈，娃姥姥姥爷想孩子，每天都准时准点的视频看看孩子。

一边是自己的亲爹亲妈，一边是自己的娃娃，经常视频聊天有没有危害啊？

这个问题，经常有人留言问，也没具体的单写过。

今天咱就来聊聊。

如今随着各种社交软件的发展，视频通话聊天已经成为人们与亲人联系的主要方式了。

当然对于孩子也不例外。

数据表明，多达85%的有孩子的家庭会使用视频聊天来帮助他们的孩子与远距离的亲戚保持联系，并且越来越早地开始接触视频聊天。

尤其是对于爷爷奶奶姥姥姥爷来说，视频聊天乃是异地联络感情的必备法宝。

但妈妈们在享受视频聊天的同时，又不得不担心：

×这么早使用电子设备，对娃娃会不会不好？

大家担心的危害不用想就知道：视频聊天不就是玩手机吗？对视力肯定不好吧。

玩手机，确实不好。

美国儿科学会（APP）在2016年制定了限制孩子屏幕时间的指南：18个月以下：避免使用屏幕，但视频聊天除外。18-24个月：可以开始在家长的陪同下看一些高质量的儿童节目。2-5岁：每天的屏幕观看时间要限制在1小时以内，而且建议家长与孩子一起观看高质量的节目，因为家长可以帮孩子把关节目内容和观看时间，还可以给予适当的解释和引导，帮助孩子们理解观看的内容。

限制的原因，一定有对于孩子视力的考虑。

不过，虽然有限制，但电子屏幕对眼睛影响可能没有你想象的/认为的那么大。

C妈在之前的文章中就提到过，电子产品并不是洪水猛兽。

真正伤害孩子视力的，并不是电子产品本身，是孩子用眼过度！

也就是说，长时间、高频率地盯着手机看，才是影响视力的关键。

如果能够把控好时间和频率，实际上不用太过紧张。

既然对视力的危害并不明显，为什么美国儿科学会对电子产品的限制如此严格呢？

其实啊，真正应该担心的，是孩子其他方面能力的发展。

根据美国儿科学会的指南显示，18个月前过度接触屏幕对孩子的语言发展、专注力、阅读能力都有负面的作用。

华盛顿大学的齐默尔曼（Frederick Zimmerman）和克里斯塔基斯（Dimitri Christakis）曾经做过一项研究。

他们发现：每天多观看1小时婴幼儿早教节目的宝宝比不看这类节目的普通孩子，语言能力得分低了约10%。

是的，你没有看错，是低了。

根结就在于，在看电视的过程中缺乏和家庭成员的互动。

也就是说，当孩子花更多的时间去看电子屏幕，那么他们与父母和家里其他成员的互动势必会减少。

而这减少的互动时间正是这个年龄学习和探索的最重要的途径和机会。

不过，视频聊天除外！

其实，原本美国儿科学会在1999年到2016年期间是严格禁止2岁以下儿童接触电子屏幕的，无论是电视、电脑还是手机。

但随着智能设备的普及，基于变化的现实情况和科学新证据，美国儿科学会在2016年更新了关于儿童使用电子屏幕的建议：

指出任何年龄的儿童，包括0-18个月的婴幼儿，都可以在家长的陪同下进行视频通话。

×同样是看屏幕，为什么视频聊天会被认可呢？

1、视频聊天是和“真人”的积极互动，有助于认知发展

0~3岁是孩子认知发展的黄金期，也是对世界好奇的探索期。

他们获取信息，提升认知的渠道往往就在“真听、真看、真触摸”当中。

当与人有了眼神、情绪的交流，理解起事物来，就显得简单多了。

而视频聊天区别于其他，正是因为孩子能和屏幕中的人产生有效的互动， 这是一种双向的互动。

这只不过是把现实中的场景搬到了手机上，这种【真实的互动性】，可以帮助孩子拓展认知。

Lauren J. Myers 教授，一个研究儿童认知发展和社会认知发展的发展心理学家，和他的团队将在 Developmental Science 杂志中发表有关「宝宝视频通讯」（Baby FaceTime）的研究论文：孩子可以从线上视频聊天中学到什么？

通过实验研究，他们证实了视频聊天对宝宝认知发展、获取社会信息以及语言的学习都非常有益。

这个实验将60名1~2岁的宝宝分成了两组：

在一周的时间里，他们以视频交流的方式向屏幕上的人学习新单词、新动作或新模式。

一组（30人）与真实的人视频通话进行即时的交流和学习。

另一组（30人）则通过提前录制好的所谓视频文件来学习。

这些研究者们发现，孩子会注意屏幕上的人并且产生回应，但是只有之前有过互动视频聊天经验的孩子才会做出同步、即时的回应，例如模仿对方做出拍手的动作。

在视频聊天的一周后，经历了真实视频互动交流的孩子学习到了社交信息，他们能够认出来之前曾与他们进行视频聊天互动的人，同时也学到了新的词汇。

这是为什么呢？

学习一门语言的关键是attention and motivation（注意力和动机）。

有了真人互动的时候他才会意识到：为什么要学习这个东西？我学这个是为了和对方交流，才会愿意去学。

这和单纯的看屏幕是不一样的，只看屏幕孩子只是单纯的被动接收，没有回应，就会导致孩子也失去主动性。

记得看过一个美国乔治亚州卫生部官员及妇产科医生Brenda Fizgerald 博士的TED演讲《和孩子交谈吧》，里面一个针对于语言的研究提出：

他们所看到的互动的差异带来的结果是三年时间里三千万个词汇的差距！

这对大脑神经的发育非常重要，因为大脑的物理发育，就取决于语言。

每次说出一个单词，大脑就会发射神经元。

当重复这个单词时，相同的神经路径会再次受到刺激，它会变得越来越强壮，然后再产生分支。

学习能力就是这样互动交流产生的。

我们家几乎每天也会跟姥姥视频十分钟，毕竟隔代亲，哪边都是亲啊。

DD视频时间的时候，姥姥就会问：

你今天穿的什么颜色的衣服，红色的还是蓝色的？

红色！

还有什么东西是蓝色的啊？

我的帽子！

还有呢？

嗯.......奶（其实，是DD经常吃的奶酪棒是蓝色的包装）

这种双向式的互动，娃娃也是在思考的，大脑是在运转的。

姥姥还会和DD在视频里藏猫猫，导致每次回家DD第一次干的事情就是藏猫猫了。

孩子需要通过成人跟他们说话，匹配这些话语与眼前事物之间的关系，借由这些互动/语言去认知世界。

2、更重要的是，视频聊天的关键是传达爱

除了孩子视频聊天的时候能GET一些知识外，最重要的是视频聊天是宝宝和不在身边家人的尤其是姥姥姥爷爷爷奶奶的情感纽带。

隔代亲更亲，隔代爱更浓，孩子和老人在一起的画面总是暖心。

年轻人和老人在不同的城市已然是常态，有的一个月见一次，甚至一年到头也只有一两次团聚的机会。

说不想孩子那是假的，而这样的遗憾，现在通过手机屏幕视频就可以解决了。

甚至是还不怎么会说话的婴儿，也可以通过声音辨识熟悉的人。

就算是和六个月不到的娃娃视频，他也能咿咿呀呀的给予回应，就跟能听懂似的。

因为孩子在和你互动中感受到温暖和乐趣。

记得cc小时候和姥爷视频，一听到姥爷的声音就笑，看到姥爷吃饭还流口水，简直神了。

也因为这个情景，我们开始给cc添辅食。

亦或是出个远门，咱自己也能解解思念之情啊，也可以通过视频安抚孩子的情绪。

这也是一种爱的传递。

所以说，每天的短时间视频聊天咱就少点焦虑吧，把握好大原则就好了。

CD爸妈：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士，三甲医院医生；C妈-报社育儿主编，《家长好脾气 才有好教育》作者。

养育CC&DD两姐弟，公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识，让更多父母加入科学养育的大队伍，一起少走弯路，一起做“中国好父母”！原创公众号“CD爸妈”（ ID：cdbama）。