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能生下双胞胎，对于很多家庭来说，应该都是一件值得眉开眼笑的喜事，毕竟双胞胎不是想怀就能怀上的。可对于这个家庭来说，他们还没来得及分享诞下双胞胎的欣喜，就被突如其来的噩耗搞得整日提心吊胆。

小芳刚刚生下双胞胎宝宝不久，就被告知孩子得了先天性无痛无汗症。这种病症是一种罕见的常染色体隐性遗传病，它的临床特征就是患者自出生以来，在任何情况下身体任何部位都没有明显的流汗迹象，也不知道疼痛是什么感觉。如果穿着衣服，还可能因为体温过高有生命危险。这种情况目前还没有根治方法，只能采取保护措施。所以小芳的双胞胎宝宝出生后8年没有穿衣服，一直光着身子。宝妈无奈：我是有苦衷的，也不想这样，既怕他们热，又怕他们受伤。

对于这场悲剧，我们除了惋惜，只能期待日后这个病可以被医疗工作者早日攻克。其实父母父母在怀孕前可以通过这些方法，降低新生儿患先天性疾病的风险。

根据我国《婚姻法》规定，婚前检查本着自愿的原则，不得强行要求。但建议大家结婚前最好做一下体检，婚前检查目的是发现遗传病和遗传缺陷方面的问题，从而增加生育优质宝宝的可能。

婚前检查可以说是优生的第一步，如果想要减少后代患病的风险，生育一个优质宝宝，准备结婚的男女双方应该主动接受婚前检查。

如果打算要孩子，男女双方应该提前备孕，调理好身体，不应该遗失冲动意外怀孕。科学的备孕不仅可以使宝宝更健康，还能预防一些先天性疾病。那到底要怎样科学备孕呢？

(1) 男女双方应该提前半年到正规医院做孕前健康检查，最少要提前三个月调整生活，男性要提前半年戒烟戒酒。

(2) 备孕期间，男女双方尽量远离烟草和酒精，保持愉悦的心情和充足的睡眠。也要适当锻炼增强体质，多吃新鲜蔬果和富含蛋白质的食物，还应该注意适当补充叶酸。

孕妈的睡眠、饮食、情绪等都会对胎儿健康产生影响，想要孕育一个健康的宝宝，怀孕期间科学养胎至关重要。

想要科学养胎，一定先要管理饮食。孕期膳食平衡以及营养合理补充，都对宝宝的健康发育有很大影响。其次，应该保证良好的睡眠质量，孕妇可以采取左侧卧位的睡姿来缓解大肚子给的困扰。最后，适当的运动，保持愉悦的心情也是科学养胎必不可少的两个方面，孕妈可以可以选择散步、和朋友聊天等环节心情。

生下宝宝对每个家庭来说都是喜事一桩，但如果孩子自出生起就带有某些疾病，对于家庭来说则是无尽的痛苦。所以如果有生孩子打算，男女双方最好要主动接受婚前检查、提前备孕，这样可以大大减少新生儿患先天性疾病的概率，再加上孕期科学养胎，能更加有效保障胎儿的健康。希望准妈妈们都能平安生下健康宝宝。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~