上午，我躺在沙发上看书，女儿踩着板凳在洗手盆里拿小猪佩奇公仔玩水，跟公仔们对话，突然砰的一声，女儿哇的大哭起来。我急忙站起来看怎么了，一看到她没穿拖鞋趴在地上哭，我的火腾的一下就起来了。

压压火自己又坐回到沙发，对女儿说：“怎么摔倒的，过来，到妈妈着这来，妈妈看看。”女儿看我没去扶她，自己边哭着爬起来到我跟前，额头磕的有了血印。因为玩水，地板上到处都是水，她在板凳上踩空了，脚落地后一打滑就摔了。于是我抱了她一会，等她哭完，我俩分析了为什么摔倒。自己又去镜子跟前看了看要磕出血的额头，还问我明天会不会好。哭完，疼完，估计又忘了自己是怎么摔疼的。

看到孩子摔倒我的第一反应，不是关心孩子摔倒后严不严重，而是生气孩子不听话，晚上孩子睡后，我开始反思自己的情绪。

孩子摔倒后要不要扶？

经常看一些妈妈群文章，说孩子摔倒后，美国的妈妈会目光坚定的看着孩子，鼓励孩子宝贝你会很勇敢的，自己站起来；德国的妈妈坚决不扶，理由是自己的问题自己解决；泰国的妈妈不扶，然后自己一次次趴地上再爬起来，示范给孩子看，教孩子方法；而中国的妈妈会快速扶起来，说不哭不哭，都怪这个地......

天下父母对孩子的爱都是一样的，只是方式不同，对孩子的影响也就不一样。对于扶还是不扶，扶是爱，不扶也是爱。扶是因为看到孩子痛，心疼；不扶，是因为要锻炼孩子的独立勇敢和责任担当。

我自己也会有标准，比如摔的不疼的话，就不扶，自己起来；摔的厉害比如磕破了要扶，先处理意外。但有时也会想，摔倒不扶会不会造成孩子的冷漠，比如遇到需要孩子扶一把别人的时候，孩子的态度会不会比较冷漠？孩子摔倒扶与不扶，家长的态度对孩子的影响很关键。

为什么会先发火？

女儿摔倒，我的愤怒之火是因为看到她光着脚打滑摔倒而起。因为不穿拖鞋，地板有水摔倒好多次了，也疼过，也天天提醒，但还是改不掉光脚丫的习惯。那就是说我的发火是因为孩子光脚丫？光脚丫摔倒是因为没穿拖鞋，孩子没穿拖鞋是因为孩子不听话.......

有时候你看，引起发火的不是你看到的事实，而是透过这个事实我们的联想，这个事实让我们联想到的事情，瞬间引发了自己的情绪。

情绪的背后到底是什么？

第一反应里藏着一个词-原生家庭。记得小时候，每次摔倒，妈妈都是冲我发火，为什么不好好看路，为什么不......所以，这样看来小时候妈妈处理这样问题的方式，无疑会在第一反应里出来影响自己。那么，作为妈妈的我，不想再把自己身上的陋习传递给自己的孩子。

无处安放的焦虑的传递

最近给自己定的计划太满，比如，计划每天读书；每周画画一幅，未完成；每天练古琴30分钟，未完成；每天毛笔字30分钟，未完成；每天瑜伽30分钟，未完成.......这么多的未完成，就像一根线牵着自己，要挤时间过日子，所以把那颗当下心丢了，重要的是忽略了自己把未完成的焦虑，正在转嫁给孩子。

反思自己的言行，找出自己的情绪，在孩子跟前让自己先

慢下来，聚焦当下，一次做好一件事情。