什么时候该戒尿布？不戒会不会穿到大班？小儿科医生告诉你，停用尿布对孩子的影响，以及实用戒尿布五步骤，让孩子逐渐不穿尿布！

戒尿布难不难 看孩子的成熟度

石榴从小包着尿布长大，若突然被要求拿掉，小朋友会很抗拒，因为穿着尿布太有安全感。那到底什么时候可以戒尿布呢？没有特别说几岁可以开始戒尿布。因为对小朋友来说，把尿布拿掉是很大的挑战，需要面临生理及心理上的成熟度，因此每个孩子的差异性是很大。临床通常建议一岁半到两岁可以开始戒，因为这个年纪的孩子正在学说话，所以可能很乐意跟你分享他有没有尿尿或便便，但主要还是看每个孩子生理及心理上的成熟度。

生理的成熟度，是指他生理上会不会去认知到想尿尿或便便的感觉。有些宝宝即使不会讲话，但他会用拍肚子的方式来表达想尿尿或便便更常看到的是已经尿下去了或是便下去了，他觉得不舒服，才去找爸爸妈妈帮忙这都代表，孩子在生理上知道温温热热是怎么回事。而有的孩子其实尿下去或便下去没感觉，所以戒尿布跟心理的成熟度也有关。

戒尿布好时机，就看这三点

一岁半的孩子除了开始面临戒尿布之外，爸妈也会准备想要戒奶瓶、戒奶嘴，甚至戒母奶。这些改变对小朋友来讲都是一点压力，这些事情需要一件事情一件事情来，不要同时一起戒。

爸妈可以观察孩子的状况，若有这些表现，就是戒尿布的好时机。

1.小朋友曾主动表达尿布湿了想要换掉。

2.小朋友曾主动表达我想尿尿。

3.小朋友不排斥坐小马桶。

如何成功戒？五步骤渐进戒尿布

一、习惯不穿尿布的感觉

首先让孩子习惯不要穿尿布，很多孩子排斥戒尿布是因为把尿布拿掉之后非常没有安全感，建议爸妈帮孩子洗完澡后，不要急着包尿布，先让小朋友不穿衣服在床上玩。让他习惯不要穿尿布，一阵子之后再穿回去。若孩子没有排斥不穿尿布，可以试着给他穿小内裤，虽然市面上有所谓的学习裤，但如果小朋友尿湿不会不舒服，就不会想换，所以建议直接穿一般小朋友的内裤来做训练。

二、模仿上厕所、坐马桶

为了让孩子模仿上厕所的动作，可以让他跟着爸爸妈妈去厕所，观察尿尿的行为，让孩子知道马桶是做什么的，不是可怕的东西，进而会在马桶上模仿动作，即使穿着尿布坐小马桶也可以

三、定时提醒尿尿时间

不要期待小朋友马上学会，加上这个年纪的孩子就是很爱玩，所以即使知道有尿尿的感觉，可能也不会去上厕所。因此建议爸妈要主动提醒孩子上厕所，每天定时问说我们去坐小马桶好不好？并带孩子去厕所，刚开始可以间隔密集，像是半个小时、一个小时，并且观察孩子成功上厕所的次数，慢慢拉长询问上厕所的频率，可以用轻松的态度善意提醒，不要让孩子觉得一定要去做，而是要让他愿意去做，即使没有尿出来也没关系，那就再下一次。

四、靠近厕所玩耍降低意外发生

为了减少中间发生意外的次数，建议在训练时，可以让孩子在厕所附近玩，也能让他觉得自己可以控制这件事情。如果说孩子成功尿尿的话，就可以给他赞美，若失败，就安慰他说没有关系，不用给孩子太多压力。

五、天气温暖，戒尿布更方便

在戒的时候也要注意方便性，降低戒尿布的门槛。建议可以等天气温暖再戒，因为冬天戒尿布，若孩子尿湿怕会着凉，做清理时爸妈也会比较困扰。另外爸妈的态度很重要，不要小朋友都还没准备好就硬逼他。