嗨~大家好，我是你们的老朋友凡妈。

现在是清明小长假结束后的第17个小时，距离下次小长假，还有不到20个工作日哦，想想还有点期待呢~

现在正是春暖花开，景色撩人的时候，你带孩娃子出去赏花了吗？

可惜我家小祖宗对花粉过敏，还有过敏性鼻炎（啊一说起来就头疼），每年一到这个时候，总是喷嚏打不停，外出必须带口罩，不然更喷嚏更严重。

言归正传，今天我们就来说说：

南北方花粉期都是什么时间？

花粉过敏除了打喷嚏还有哪些征兆？

我们带娃外出又该注意些什么？

根据央视大大的总结，北方地区（以北京为例），3月上旬 - 5月中旬，是杨柳科、柏科和松科植物的花粉期；

7月上旬 - 10月上旬，是藜科植物和菊科蒿属植物的花粉期。

南方地区（以南京为例），“飞絮季”一般从4月中下旬开始，一直持续到6月初。

Emmm，一眼望去北方的朋友们好惨，3月-10月，只有6月没有花粉期。

那么，话说回来，孩子有哪些表现，说明可能是花粉过敏呢？

一般人们习惯把征兆概括为“5痒”：

眼睛痒：眼球发红流眼泪、出现结膜水肿，严重可能引发结膜炎；

鼻子痒：好打喷嚏，一天5个以上，甚至数百个喷嚏不停，还会流清鼻涕；

嗓子痒：容易咳嗽、憋闷，严重可能引发慢性哮喘、肺炎等呼吸系统疾病；

皮肤痒：皮肤出现风疹块，挠起来会红肿起皮屑；

耳朵痒：耳朵里面痒。

如果你家孩子有上面几种情况，这个时间段外出，要多加留意哦。

应对花粉过敏，最根本的还得避开过敏源，怎么避开呢？

当室外花粉浓度过高时，要给孩子做一些防护措施：

再者，凡妈发现了一个可以及时查看当地花粉浓度等级的小程序，是由北京市气象部门推出的【花粉健康宝】小程序。

查询试了一下，还可以。

小程序里还有花粉浓度预报功能，不过需要付费才能查看。

价格倒是不高，一个月才0.99元，大概是象征性地收个技术开发辛苦费。

总之，费用不是重点，能提前帮孩子避开花粉高浓度时间，减少孩子受罪，当妈的我们也就知足了。

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