当上父母后，爷爷奶奶外公外婆、亲戚朋友和社会给我们提供大量善意的建议，那我们如何才能确保我们得到了的这些信息是准确的呢？特别是现在都提倡科学喂养，医生、网络很多意见和父辈又是相左的，我们要如何判断呢？

一、 婴儿的睡眠姿势

误区：让宝宝侧卧着睡是最好的。

现实：为了降低婴儿猝死综合症的风险，健康的婴儿应该总是平躺着睡觉，而不是趴着或侧卧。其实目前很多儿科医生认为如果侧卧，有时婴儿一翻身就会压到自己的肚子，这里仅仅针对小婴儿，事实上孩子睡觉的时候都是要动的，睡着了以后他自己会翻身，这是本身的自我保护，睡姿不断地在变化。

二、 控制睡眠时间

误区：你可以控制新生儿的睡眠时间和时长。

现实：新生儿随时随地的睡觉，只有当他们饿了、尿了、心烦意乱或者因为其他一些需求才会醒来。这里的关键词是“新生儿”。很多父母都会制定一个时间表或者把孩子睡眠、吃奶、尿尿的时间记录下来，但当孩子很小的时候，父母只需要对孩子的反应做出回应就行了。

三、 襁褓是否有必要

误区：襁褓是一种用来安慰挑剔婴儿的过时方法。

事实：襁褓如果处理得当，可能是一种有效的抚慰方法。襁褓是一种非常有用的安慰方法。一些父母担心孩子过热，所以要让baby穿得合适。另外，包裹的方法也很重要，所以向儿科医生或有经验的人请教正确的包裹方法。

四、 婴儿要在婴儿床上睡觉

误区：在汽车座椅或婴儿车里小睡不算数。

事实：重点在你的孩子是否完全睡熟。孩子们睡觉的地方不需要固定在床上。如果婴儿在婴儿床以外的地方睡着了，就没有理由转移他。此外，请记住，托儿所很多玩具和装饰可能是出于好意而设计的，但婴儿床保险杠及其他装饰品可能对婴儿构成安全风险。

五、 睡前吃麦片或者米糊

误区：在睡前的奶瓶里加入麦片或米糊可以帮助婴儿睡到天亮。

事实：没有证据表明这种方法对婴儿的睡眠有任何影响。事实上，它甚至是有害的。过早地引入谷类食品是不安全的。婴儿在4个月之前可能无法消化谷物。家长们经常试图加快自然过程，推动里程碑，这样的做法真的不推荐。

其实，宝爸更推荐的睡眠方式就是顺其自然，当然，对于比较特别容易吐奶或者睡眠质量特别不好的小婴儿，我们可以尝试做一些措施，比如放吐奶斜坡枕等，另外，宝宝吐奶的时候一定不要马上就抱起宝宝，要缓缓的抱，然后拍打他的后背。

​