喂饱奶给娃哄睡了，小珍闲下来玩手机，不得不承认，以前玩手机总看八卦新闻，现在只要看到有关母婴的东西，小珍看的津津有味的。小珍偶然进到一个宝宝辅食群。进去之后就看到宝妈们在讨论咋给娃喂辅食。一个宝妈说她每天只给娃喂八分之一的蛋黄。小珍看到这里就被吓到了，难道喂个辅食就要这么精细啊？正在懵圈中呢，群主发话了，一看头像，还是当地某儿科医院的医生，他说自己接诊过一个儿科病例，就是因为宝妈养娃太精细了，破坏了娃的免疫力，经常生病往医院跑。

精细到什么程度呢，喂奶粉的时候用电子秤精确到克，冲奶粉的水不是鲜果汁就是蔬菜汁，从来不用白开水。平时用3条鲫鱼熬出半碗鱼汤，用鱼汤给娃蒸鸡蛋。群主把这事分享出来，就是希望宝妈们要放宽心。养娃要适度放养，太过娇生惯养，孩子的免疫系统会一塌糊涂。

一、娇生惯养坏免疫力

宝宝刚生出来就娇生惯养着，家长觉得白开水不干净不营养，因此用新鲜的蔬菜汁或者鲜果汁给娃冲奶粉，给娃吃辅食的时候，用3条鲫鱼熬出半碗汤来蒸鸡蛋，就连大人也不敢这么吃啊。家长只知道这样吃营养丰富，却不知道营养补太多了会营养过剩。营养过剩对宝宝的免疫系统有多大伤害啊。宝宝6个月前之所以只能吃奶粉或母乳，这是因为宝宝自身的免疫力很低下，肠胃功能还不能承载母乳以外的食物，因此养娃过于精细也不是好事，娇生惯养反而养坏了免疫力。

二、适度放养对免疫力好

家长想要不破坏孩子的免疫系统，在孩子的饮食和生活上都要注意适度放养。孩子的饮食要营养适度，冲奶粉用温白开水就可以了，喂辅食的时候按照宝宝的月龄和饭量适当补充，不要喂养过度；生活上也要对孩子适度的放养，孩子玩玩具的时候，在地上爬行的时候，家长不要嫌脏，这样孩子的身体才会得到锻炼，免疫系统会逐渐增强。

哪个家长不爱惜自家宝宝呢？但是家长也不要把过多的爱护强加给孩子，强加过度了，可能就变成了“害”。你见过这样娇生惯养的孩子吗？