当发现孩子有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧这些症状，除了外用膏贴，食疗方、中药方等方法之外，家长还可以用一些小儿推拿手法，辅助调理，效果往往事半功倍。

如果在感冒初期做几组小儿推拿，就可以把感冒消灭在萌芽状态。下面这四个推拿手法统称为“头面四法”针对所有的外感，都可以用。

从孩子两眉的中点推到发际的位置，向上推

5岁的孩子推30次，5岁以下的孩子20次，5岁以上的孩子50次。

从眉头推到眉尾

5岁的孩子推30次，5岁以下的孩子20次，5岁以上的孩子50次。

位于眉尾与眼角连线的焦点处，操作手法点揉

5岁的孩子点揉30次，5岁以下的孩子20次，5岁以上的孩子50次。

我们把孩子的耳朵压下，可以看到孩子耳后有一个高凸的地方，就是耳后高骨，可以点揉。

5岁的孩子点揉30次，5岁以下的孩子20次，5岁以上的孩子50次。

当孩子出现鼻塞时：

当孩子出现鼻塞时，点揉迎香，迎香在鼻翼的外侧凹陷中

5岁的孩子点揉50次，5岁以下的孩子30次，5岁以上的孩子100次。

当孩子出现发热时

从腕横纹的中点到肘横纹的中点，这样一条直线，推拿时从腕横纹的中点推到肘横纹的中点，每分钟150次左右。

当孩子咳嗽时

清肝经，清肺经可以一起做，从指根推到指尖，每分钟150次

5岁的孩子操作3分钟，5岁以下的孩子2分钟，5岁以上的孩子5分钟。

沿着孩子肩胛骨的内侧缘向下推，推出来像一个“儿”字

5岁的孩子操作3分钟，5岁以下的孩子2分钟，5岁以上的孩子5分钟。

先定位大椎，大椎向下3个胸椎，旁开1.5寸就是肺俞穴，点揉

5岁的孩子点揉3分钟，5岁以下的孩子2分钟，5岁以上的孩子5分钟。

当孩子咳嗽痰多时

选择孩子大拇指的螺纹面，每分钟150次左右

5岁的孩子操作3分钟，5岁以下的孩子2分钟，5岁以上的孩子5分钟。

找到膻中穴，点揉

5岁的孩子点揉3分钟，5岁以下的孩子2分钟，5岁以上的孩子5分钟。

找到丰隆穴，点揉，每分钟150次左右

5岁的孩子点揉3分钟，5岁以下的孩子2分钟，5岁以上的孩子5分钟。

当孩子长时间高热不退时

第4、第5掌指关节后的凹陷中，点揉

5岁的孩子点揉3分钟，5岁以下的孩子2分钟，5岁以上的孩子5分钟，每分钟150次左右。

找到涌泉穴，点揉

5岁的孩子点揉3分钟，5岁以下的孩子2分钟，5岁以上的孩子5分钟，每分钟150次左右。

小儿感冒多见于风寒和风热这两种症形，孩子发烧除了感冒引起之外，有的孩子是因为积食引起的发烧，有的是孩子便秘引起的手脚心热等等，原因不同，治疗的方法也不一样。