寒冷的冬季，窗外冰封刺骨，冷风呼啸。

将窗户紧闭，打开空调，把屋里升的暖暖的，躺到柔软的大床上，把宝宝搂在怀里，身上再披一张毯子，哇哦，温暖舒服！床头柜上准备好宝宝的零食，再准备一些温糖水，甘甜可口，宝宝如果懂事，一定会感觉幸福开心。

如果您真的是这样一位宝妈，那你可要注意了，有很多看似细心关爱的行为有可能会适得其反，不仅不能对宝宝的成长起到促进的作用，还有可能会导致宝宝发育迟缓，甚至会引发疾病，后果严重。只有做到科学育儿，规避冬季照顾宝宝的误区，才能让宝宝身体健康，快乐生长。

误区：紧闭房门窗

正解：保持空气畅通

家长担心孩子身体受冷受凉，往往在冬季时候紧闭房门窗，其实这样的环境并不利于宝宝成长。一是容易室内温度过高，宝宝其实最适宜的室内温度是24~26度，过高宝宝会很烦躁，还容易出汗长痱子。过低，宝宝就会精神倦怠，容易哭闹。

二是容易室内干燥，导致宝宝身体水分缺失，还会使得幼儿鼻孔内毛细血管破裂流鼻血，应该注意保持家中空气畅通，保持室内湿度，还有就是要让宝宝多喝水。

还有长时间的封闭环境会让空气中的细菌等大量繁殖，所以一定要保持空气畅通。

误区：喜欢喂饮料

正解：应多喂白开水

刚才说到让宝宝多喝水，注意冬季补水。但宝宝不爱喝水，觉得没滋味，许多家长就会给宝宝买一些饮料喝，宝宝很喜欢。但冬季气候干燥，饮料太甜容易让宝宝口腔、咽喉等部位黏膜更加的干燥，而且大多数饮料里含有多种添加剂，这些十分不利于宝宝健康。

宝宝不爱喝水的话，可以泡一些柠檬水，或换个可爱的器皿，都可以增加宝宝喝水的兴趣。

误区：裹上厚衣服

正解：走路都很困难

许多家长喜欢给宝宝在冬季“全副武装”，穿衣“里外三层”，帽子、围巾、手套也必不可少，仅仅露出一双小眼睛。孩子们被包裹得像“稻草人”，不用说跑，走路都显得挣扎。

冬季正确的穿衣应该是多层穿衣，适当即可，及时关注宝宝冷暖，及时添减就可以。穿得太多不利运动，不仅降低宝宝食欲也不利宝宝耐力的形成，对外部环境变化的抵抗力会很弱。

误区：天冷待在屋内

正解：经常做户外运动

许多家长担心宝宝在户外很容易感冒，所以他们通常通过房间里的玻璃晒太阳，甚至整天呆在室内，其实这是错误的做法。冬天门窗紧闭，屋内空气混浊，含氧量相对较低。长时间呆在这样的环境中的孩子很容易生病。

虽然冬天很冷，但孩子们不能“冬眠”，应该有一定的户外活动。在平静、温暖和阳光明媚的天气里，父母可以在上午10点到下午4点之间每次带孩子去户外活动20-30分钟。出门前打开门窗，让孩子们在出门前适应冷空气。年龄较大的孩子可以每天进行两次户外活动，以促进全身血液循环，增强体质。

误区：冬季进补药膳

正解：合理均衡营养

冬季气温低，很多人认为人体会消耗大量能量，所以通常会选择进补，而部分家长也会给宝宝补充更多的蛋白质、脂肪食物，甚至用一些给儿童使用的药膳补品，其实这样做是不对的。

人体具有自我调节的能力，健康人在寒冷的情况下，新陈代谢能力会得到提升，并不需要过量进补。儿童也是如此，尤其是儿童还在快速的生长发育期，营养失衡会影响正常发育。

合理均衡搭配宝宝的饮食，做到营养丰富、食材多样、饮食适量最好，既能保证宝宝生长发育所需，又避免给宝宝消化器官造成过多压力。

总之，冬季照顾宝宝是需要细心细致，但也要避免过度关心带来的误区，科学育儿才是重中之重，多多学习照顾好天使一样的宝宝吧！