孕32周胃口不好正常吗(怀孕32周胃口不好)

胎儿变化

胎宝宝的胎长约40cm，胎重约1800g。双顶径的平均值为8.17±0.65cm，腹围的平均值为26.20±2.33cm，股骨长为6.43±0.49cm。

通过B超可以看到宝宝的皮肤变得比以前透明和粉红，因为脂肪层在皮肤下面沉积了。胎宝宝的肺和胃肠功能接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。他喝进的羊水，经过膀胱再排回羊水中。

除此之外，胎儿已经长出一头的胎发了呢，不过头发稀少。但是你不用担心，胎儿出生后头发的浓密稀疏并不取决于这时候胎儿头发的密疏。他将来一定会有一头乌黑亮丽的头发的。另外胎儿的指甲已经长到了指尖，脚趾甲之前还没完全长出来，现在都已经全长了。

妈妈变化

怀孕32周，现在你的体重已经增加了8.5kg，在怀孕后期，你的体重每周以500g的速度增加也属于正常情况，因为胎儿在快速的成长。不断增大的腹部，让你的重心向前，脊柱的压力也越来越大。骨盆和耻骨联合处也会比较酸疼，尿意频繁，这是因为宝宝正在逐渐下降到骨盆。同时你还会发现手指和脚趾的关节胀痛，腰痛加重，关节和韧带逐渐松驰。

由于大肚子已经身体不适，孕妇睡眠质量特别差，尤其是胎儿睡得晚起的早，经常踹的孕妇睡不着觉，可以说此时是孕妇身体不适，特别难熬的阶段;沉重的腹部使你懒于行动，更易疲惫。这些都是正常的，阴道分泌物也增多了，此时更要注意外阴的清洁。为了顺利分娩，孕妈还是要适量多做些运动的。

本周注意事项

1、警惕急促胎动后，突然停止：急促胎动后，突然停止可能是胎儿翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。一旦出现异常胎动的情况要立即就诊；

2、警惕脐带绕颈：由于脐带过长或胎动频繁，使脐带绕在胎儿的脖子上，这就是脐带绕颈，脐带绕颈缠绕得不紧的话，对胎儿是没有影响的，但缠得过紧就会导致胎儿缺氧。如果12小时胎动少于10次或者1小时少于3次，那么孕妈就要注意是否脐带绕颈，及时就医比较好。

3、烧心：在这一周，孕妈很多时候都会出现烧心的感觉，在胸骨的后面、“心窝”的地方出现烧灼感、重压感或者烧灼样疼痛，尤其在咳嗽，甚至在晚上睡觉转身的时候都会有烧心感。这是因为此时的子宫体积非常大了，会对胃部造成压迫，从而使胃里面的食物反流，引起烧心。所以孕妈此阶段的饮食习惯，最好是少吃多餐，吃完东西后不要立刻躺下，在睡觉的时候多垫几个枕头或垫子在腿下，可以帮助胃酸停留在胃里面，促进消化，缓解烧心的症状。

4、注意活动：为了不久之后的分娩能够顺利，各位懒孕妈还是得提醒自己动起来!特别是职场妈妈，在办公室不宜坐太久，偶尔站起身活动一下手脚，有时候适当偷懒一下也是必要的哦!全职孕妈妈可以适当做做家务，但要记得下蹲不要用力哦!

营养提示

按照胎儿需求调整：有些胎儿如果偏小超过2周，必须增加营养摄入，多吃一些补胎的食物，比如地瓜、孕妇奶粉、牛奶、榴莲、面食之类的;如果胎儿偏大超过2周，为了避免巨大儿，必须要减少饮食摄入，少吃补胎的食物，甚至在医生的指导下节食;

孕妇如果体重肥胖过度，必须调整饮食。减少高热量，重口味，高糖分食物的摄入，多吃一些热量低的食物，如果胎儿还偏小的话，可以让医生调整食谱，吃一些长胎不长肉的食物，比如粗粮之类的。

饮食要清淡好消化：孕32周的时候，子宫向上挤压肠胃，孕妇肠胃不适，消化不良，饮食一定要清淡好消化。各种高热量，油腻，刺激性食物别吃了，尤其是韭菜。大部分孕妇吃韭菜都会烧心的难受。

饮食要多样化：别只吃一种。再好的食物也要注意，不要只吃一种，而是要多样化，只有这样营养才能全面。

饮食还得少食多餐：由于子宫的挤压，肠胃扁扁的，存储量减少，吃一点就饱了，但是没多久又饿了，这就要求孕妇要少食多餐，每天可以吃5-6顿，注意晚上睡前少吃，以免不消化，肠胃更难受。

产检提醒：

怀孕32周进行第七次常规产检，产检项目包括有常规项目如血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规等。

重点产检项目：胎位检查：检查胎儿在母体子宫内的位置。胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要，医学上也把胎位做为分娩方式的选择依据之一。胎位不正会给分娩带来不同程度的困难和危险，适时发现胎儿不正，有利于早期纠正，对难产的预防有着重要的意义。最佳胎位调整时间为孕30—32周。