新生宝宝“肠绞痛”和“胀气”，都是比较常见的，可以说这是大部分宝宝成长中的一部分，新手爸妈们不用太焦虑。那么，在照顾宝宝的时候，我们怎样区分“肠绞痛”和“胀气”呢？

我们先来看看医生怎么说的？

可能很多妈妈都会认为肠绞痛和胀气是差不多的，因为这两者都会导致宝宝哭闹，烦躁不安，但其实这两者的区别挺大的，特别是在症状的表现上。

一旦我们对应了病因，胀气会立即缓解，而肠绞痛可能不会。可能我们用尽办法，肠绞痛仍然没有太大的改善。但幸运的是，随着肠道发育完善，大多数婴儿肠绞痛在四个月时会有明显好转。

婴儿肠绞痛和胀气，有两个共同的诱因，一就是吸入大量的空气；二是喂养方式不对。

1、吸入大量的空气

宝宝在这四个情况下，会吸入大量空气。

由于哺乳的姿势不对，在哺乳过程中，宝宝吸入了过多的气体。 或宝宝喝奶的时候，有时候吃的太急，就会让自己的肚子吸入空气，特别是宝宝过于饥饿，吃奶就会吃的非常急。或奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气经由奶嘴缝隙被宝宝吸入肚内。或宝宝哭闹时，空气也会进入到呼吸道里面，从而进入到腹中。

舒缓建议：

（1）正确的哺乳姿势

在给宝宝喂奶的时候，选择正确的姿势，不要让宝宝吸入过多的空气。

奶瓶喂养的宝宝，根据月龄选择合适的奶嘴，喂奶时要将奶瓶倾斜45度，让空气升到奶瓶底部。

（2）喂奶后给孩子拍嗝

每次给宝宝喂完奶后，要给孩子拍嗝。下面三种打嗝方式，我国家长和医务人员多采用第一、第二种方式。

（3）按摩小肚子，做排气操

宝妈先把自己的双手捂热，温热的双手会让宝宝放松下来，宝妈用手掌放在宝宝的肚脐周围，沿着顺时针的方向轻轻的按摩宝宝的小肚子，每次轻轻按摩20下左右，会缓解宝宝的肠胃胀气及肠绞痛。也可以跟着网上的排气操教程，每天给孩子做两次，不仅能够辅助宝宝排出肚子内的空气，还能更好地锻炼宝宝。还可以让孩子做“蹬单车”锻炼，让宝宝平躺在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。

2、喂养方式不对

在喂养方式上，主要表现在这两个方面。一是母乳妈妈吃了一些刺激性的食物，如咖啡、茶、洋葱、大蒜等；宝宝喝的奶粉过敏。二是在喂养宝宝的时候，让宝宝吃奶过多，或者太饿才给奶吃，也会导致宝宝肠绞痛和胀气。

舒缓建议

（1）避开致敏性食物

母乳妈妈注意饮食清淡为主，不要吃刺激性食物。妈妈不要吃乳制品、豆制品、十字花科蔬菜（卷心菜、西兰花、洋葱）、含咖啡因的食物、大蒜等敏感食物，这会引起母乳喂养的宝宝肠道敏感，出现胀气和肠绞痛。

奶粉妈妈可能要考虑给孩子更换奶粉，如果孩子对乳糖不吸收，那么在选择奶粉时尽量选择那种不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。当然，换了奶粉后也未必是立竿见影，需要等两个星期左右才能看到效果。

此外，父母要注意宝宝饮食结构的调整，可以多给宝宝吃一些有助于消化，或者容易消化的食品，并且遵循少食多餐规则，直至宝宝胀气、肠绞痛的症状消失。

（2）正确喂养孩子

给孩子喂奶，根据孩子的月龄，不要让孩子过饱或过于饥饿。

母乳宝宝：建议喂15分钟奶左右，看宝宝有没有满足的小表情或者喝奶时有没有喝一下停一下，那基本上是饱了。

奶粉宝宝：参考以下标准给宝宝喂奶。出生-（4-5天）：5ML/顿，新生儿每天喂奶8-12次（甚至更多）。4-5天-2周:30ML/顿，新生儿每天喂奶8-12次（甚至更多）。2周-2个月：450-735ML/天。2个月-6个月：750-900ML/天。6个月-9个月：大于等于800ML/天。9个月-1岁：大于等于600ML/天。

肠绞痛属于宝宝胃肠道的发育问题，很多宝宝都出现过，它会随着宝宝生长发育逐渐消失的，在这期间很难缓解，还得爸爸妈妈长时间的耐心安抚才行。所以在面对宝宝肠绞痛的时候，作为父母一定要耐心，并且相信宝宝很快就会好的，积极面对。

据统计，大约有 20% 的宝宝会发生肠绞痛，通常从 2～4 周时开始，以3-4个月的宝宝发病率最高。有的宝宝3个月就消失，大多数宝宝4个月左右消失，而有的宝宝要持续到6个月。

下面，提供三个给宝宝舒缓的小贴士。

1、可以给宝宝腹部按摩或者用温热水袋给宝宝腹部捂一下，缓解肠痉挛来缓解腹痛。

2、让宝宝趴着，或采用飞机抱的姿势，这两种姿势都能一定程度上缓解宝宝的不适。如果让宝宝趴着，可以趴在大人身上。

3、可以给宝宝口服益生菌，通过调节肠道菌群的平衡，改善肠道内部的环境。

如果宝宝一直哭闹，在用了上述方法后也并不见好转，可能还连续几晚不停歇，那一定要带宝宝去医院做个详细检查。

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我是妮可妈咪，有一个2岁的儿子，多平台原创作者。成为妈妈后，坚持学习育儿知识，坚持分享宝宝的护理技巧及教育知识，与您共同成长，一起成为更好的父母。