慢成长

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小鱼儿已经7个多月快8个月了，最近他变化可快：

坐得稳了：

爬得快了：

会自主扶站了，甚至还能单手站！

照这速度，再过2个月，估计不到10个月大的时候，估计是能走了。

前几天我家奶奶带小鱼儿去老邻居家，也是和我去年差不多时候生的老二、姐弟组合，弟弟比小鱼儿大一个半月，他妈妈看到我家满地爬着急了：

“怎么我家这个比你家大，还不会爬呢？”

慢

孩子的大运动有自己的节奏，绝不是越早越好，具体可以参照美国儿科学会制定的标准，这个区间范围是比较宽泛的，没有滞后就不需要担心，孩子总会一步一步、get相应的技能的：

1个月婴儿的动作能力特点：

笨拙、颤动的手臂活动

可以将手举至视线范围内，也可以送到嘴边

俯卧时，可以将头从一侧转到另一侧

失去外界支撑时，头会向后仰倒

双手紧紧握拳

强烈的反射动作

1-3个月孩子的动作能力特点：

俯卧时头部和胸部可以抬起

俯卧时可以用手臂撑起上半身

俯卧或仰卧时可以抬腿踢来踢去

两手可以张开，可以握拳

脚放在坚硬的平面时会向下蹲

可以将手放进嘴里

会用手摆弄悬挂在面前的物体

能抓住小玩具并摇晃

4-7个月孩子的动作能力特点：

可以从正反两方面翻身（从俯卧到仰卧，从仰卧到俯卧）

先是用手，接着不用手撑着也可以坐起

用腿支撑整个身体重量

用一只手去抓东西

将物体从一只手换到另一只手

可以抓握（不是捏）

8-12个月孩子的动作能力特点：

不用协助就可以自己坐起

以肚皮贴地、手臂抬起、两腿蹬的方式向前爬行

用手和膝盖支撑起身体

用手和膝盖支撑爬行

从坐姿开始爬行或变为俯卧姿势

扶着东西站起来

扶着家具走路

可以不扶东西站一会儿

可能不用扶着东西走两三步

2岁以下孩子的动作能力特点：

自己走路

拉着玩具走

拿着大玩具或几个玩具走路

开始学跑

惦着脚站

踢球

不用帮助就可以在家具上爬上爬下

扶着东西可以上下楼梯

……

但在没有特别干预、顺其自然的情况下，小鱼儿的大运动发展比较好，我觉得和这件事有挺大关系：这孩子，没少趴趴。

慢

慢

趴着，又名肚皮时间（tummy time），对宝宝来说，是特别好的锻炼和运动。

因为趴着的时候，为了看到妈妈、看到外面的世界，孩子就会努力的抬头，把自己撑起来，这样，背部、颈部的肌肉，都能得到有效的拉伸和增强，而这，是翻身、坐、爬等很多大运动能力的基础。

早在小鱼儿还是月子宝宝的时候，月子中心的护士就猜测，这孩子以后的大运动发展会比较好，因为，小鱼儿很有抬头意愿、甚至还能抬头好几秒。

（小鱼儿6天大的时候，在以“趴着”的姿势洗澡）

虽然当时可能只是很偶然的抬头，刚好又停顿了那么几秒，不能说明小鱼儿就具备了“抬头”的能力，不过事后想想，当时我们可能也在无意间，构建了孩子喜欢的“趴趴”场景：

小鱼儿洗完澡，护士把他抱到尿布台上做抚触、抹润肤乳，擦到背部、按摩到背部的时候，肯定是俯卧的姿势。

（月子里的小鱼儿）

可能是做抚触很舒服，我刚好又跑到他眼前拍照和他说话，小鱼儿无意识抬头，就听见了鼓励的声音、闻到了妈妈的味道、还看到了和躺着的时候完全不一样的新景色……

所以他对抬头这件事还挺有兴趣，只要是趴着或者趴着做抚触，这孩子就爱抬头，累了再趴下。

每天都有个至少2、3次吧。

到月子快结束的时候，他已经能抬半分钟左右了。

（月子里的小鱼儿）

趴着确实好处多多，除了锻炼颈部、背部肌肉，还能帮助塑造漂亮头型、缓解小月龄宝宝的胀气。

另外，小鱼儿是个比较喜欢趴睡的小孩，这个睡姿美国儿科学会是不建议的，尤其是小婴儿，有1/2000的概率，会在2-4个月的时候无原因突然在睡眠中猝死，这种情况又被称为“婴儿猝死综合症”（SIDS），俯卧睡眠是较为明确的危险因素。

所以在孩子能自主翻身前，还是要尽可能让孩子保持背部平躺仰卧的姿势，睡眠环境也要注意，不要有阻挡，也千万不要冒险。

（月子里的小鱼儿）

慢

但我们还是得让孩子锻炼背部肌肉，醒着是更好的时机：

1、别总抱着，让孩子探索。

和邻居家孩子的运动发展速度不同，可能还和一个很大的差别有关：他家特别喜欢抱着。

我们在的时候，孩子就没放下来过，一问，是担心孩子肌肉力量还不足够闪着，不太敢让孩子自己探索。

但当宝宝躺着或者我们抱着的时候，全身的肌肉是放松的，没法得到锻炼。在我家，只要孩子想抬头、想运动，我们都是顺其自然，只要场地安全、做好安全防护，就不阻拦，当然，需要家长多耗点神儿。

2、用有趣的方式，吸引孩子趴趴。

不过有的孩子可能就是不爱抬头、不爱趴，我们的方式可以更灵活更吸引啊。

比如趴趴的地点不一定只在床上、爬行垫上，还可以是：妈妈或者爸爸的肚皮上

tummy Time原本的意思就是“肚皮时间”，爸爸妈妈的怀抱也更有温度，一抬头，就能看见鼓励的微笑，给他唱唱歌还能增进宝宝的安全感和亲子感情。

（这是当年月子里的小叶子，小叶子也是大运动发展比较快的孩子）

比如用声响（早教机播放儿歌、故事，我家很喜欢小猪佩奇这本有声书）；

比如用色彩鲜艳的实物（玩具、书），镜子也会是很好的道具，新鲜的东西都会吸引孩子……

另外为了让孩子趴趴的视线更好，适当用枕头帮助也是可以的，之前分享过，我把月子中心的这个枕头拿回家了，里面是荞麦的，孩子很喜欢趴在上面和我呆萌对视。

3、尊重孩子的大运动发育节奏。

另外，每个孩子节奏不一样，大体会遵循“抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑”的过程，但也不是绝对的，比如我家其实是先会扶坐、然后是爬、再然后才是独坐。

千万别看到自己孩子比别人略晚就着急了，就像生长曲线一样，区间范围内，都是正常的，不代表就迟缓了，也别过度干预，咱们只需要创造出安全的环境，不阻拦孩子多趴、多爬，顺其自然最好。

孩子早晚都会跑跑跳跳的，如果我不是生了老二，其实也都忘了老大也是这么慢慢成长过来的。

倒是很珍惜现在的每一刻，因为转瞬即逝。

还有那些大运动发展时期的欢乐时光，比如，倒着爬爬爬，一不留神就“倒车”进了沙发出不来。

比如坐不稳的时候，像个不倒翁一样。

比如这种半夜睡醒在小床里站着、巴巴看着我的“惊悚片”：

很好玩很可爱的，其实孩子成长的每个时刻，也都可爱。不说了，文章收尾，陪！娃！去

—END—

吉吉碎碎念：

1、昨天分享了“法国Kaloo安抚玩偶”，这是个我一开始觉得没啥必要、但在二胎后特地为小鱼儿提早准备的玩具，想让他日后应对分离焦虑、分床睡、幼儿园焦虑等，可能多个情感支持。文章参考了美国儿科学会育儿百科等几本书，和科普也差不多了，不管是原创文章还是好物推荐，都是会对妈妈们有实际帮助的，我也都是同样的用心。

2、恭喜@小马宝贝@玥玥@忘夏，获得了399元玩一年半线下实验课活动的88.88元现金红包，请加我微信（mancz002）领取哈。这是小叶子已经去了7次、每次都很开心的课，最难得是实惠，距离涨价只剩最后3天

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