有些孩子在成长过程中，体格健壮，白白胖胖，吃嘛嘛香，营养丰富，这些宝贝们的父母很省心，吃冷的，生的没关系，照样健健康康，有点感冒发烧，吃点药就好了。

但有少部分宝贝，就不一样了，如先天不足，早产儿，体质虚弱的孩子，可不好带了。吃一点就吐了，吹点风就咳嗽、发烧、扁桃体发炎。他们像温室里的花朵，经不起风浪，需要家长格外精心护理。

小孩子儿在生长过程中，脾胃、心肺功能还没发育好，比较娇嫩，对于体弱的幼儿，妈妈要多费心，为了孩子的健康，需要多操心。

首先，宝贝们要少吃多餐，吃些助消化的食物，蒸鸡蛋、鸡内金、小米稀饭，对宝宝的肠胃有调理作用。宝宝为什么爱吃坏肚子，也爱积食，不消化，是因为宝贝的脾胃功能较弱，平时可以宝宝喝合生元、益生菌牛奶与酸奶，益生菌对肠胃有调理作用。

如宝宝肚子不舒服，表达出肚子痛，哭泣，说明宝宝吃了不干净的食物，有炎症，需要用药物来消炎;如果宝宝说肚子不痛，只是大便不成型,这是由于吃多了，或者肚子受凉了，消化不良，这时可给宝宝多揉揉肚子，顺时针与逆时针柔服30分钟，吃些助消化的食物，如山楂、苹果等助消化水果。

孩子的脾胃好了，能吃能睡，体质会逐步好起来，抵抗能力好了，孩子也会少生病。有些父母看到孩子不吃饭着急，逼着宝贝吃，在外面追着喂。孩子没食欲，反之脾胃越涨越坏，所以要找原因，不要盲目认为孩子在贪玩，不好好吃饭。

孩子伤风感冒了家长的心里非常担忧，大多数家长着急的是上医院，打针吃药。孩子生病可以在家先观察，可用物理疗法降温，洗温水澡，多喝温水，烧了二天如再不退，再去咨询医生。

打针吃药可降低孩子的低抗力，而且容易复发，久而久之，孩子的体质越来越差。爱流汗的小朋友爱伤风受凉，背上随时隔上小毛巾，越虚越爱流汗，平时可给宝贝吃中成药玉屏风。可补钙，增强体质，少生病不感冒。

最后告知体质不好宝妈们，对于孩子的调养，除了要多学习育儿知识外，还可以给孩子多捏脊，背后脊椎骨上，用两手往上捏，孩子会觉得很舒服，饭量增加，胃口也好，好的保健理念贵在坚持!