夏天到来了，面对天气预报上那一个个大大的太阳让人哭笑不得，如果你是坐在办公室的还好一点，对于那些需要在外工作的人来说这种天气简直一种折磨，没走两步路全身可能就已经湿透了，身上黏黏糊糊的有的人恨不得一天洗好几次澡，但是夏天洗澡也是有讲究的，在一些特定的时间或者条件下是需要特别注意的，尤其是女性朋友更需要注意，如果不留意可能会对我们的健康造成一定的影响。下面就来说说哪些地方是需要特别注意的。

1、忌拔罐后洗澡

现在刚过夏至，马上三伏天就要来了，天气越来越热，夏季雨水较多，天气比较湿热，此时人的体内湿气会比较重，湿气重的人容易虚胖浮肿，喝水都会长胖，满面的油光，毛孔粗大等症状，所以不少体内有湿气的女人喜欢去拔罐。想通过这种中医治疗的手段，祛除身体内的湿气，起到保健身体的效果。拔罐是一种正确的养生方法，女人们选择拔罐祛湿并没有错。但是请记住，拔罐之后是不能洗澡的。拔罐时人身体上的所有毛孔都处于张开状态，如果这个时候洗澡，那么身体很容易受风寒入侵。也就是说，拔完罐之后为了避免风寒入侵，感染邪气是不能够马上洗澡的必须要休息三个小时以上才可以洗澡。所以拔完火罐之后可以先睡一觉，睡醒了再去洗澡。

2、忌用冷水洗澡

夏季炎热身体一直出汗，有些女性以为自己爱干净一回到家就马上冲到浴室洗个冷水澡，身体立马会感到很清爽。但是对于女人来说，不管夏季天气有多热，都不能洗冷水澡。

因为直接用冷水冲洗身体的话，冷水中的寒气就会侵入皮肤。而夏季的时候天气热，皮肤常常处于高温的状态，毛孔就会一直开放，寒气从毛孔进入体内。毛孔遇冷会收缩，从而导致大量的湿寒之气堆积在体内。时间长了以后，很容易造成宫寒、痛经问题。如果得了宫寒是一件很难处理的事情，它会影响你的生育能力，如果有打算要孩子的话是一个重大的打击，宫寒用形象的的例子就是子宫里像一个冰窟一样，孕育生命的条件本来就很苛刻，在这么恶劣的环境下是很难有结果机会的。

3、忌胡乱药浴

药浴是中医的一种传统的治疗疾病的有效方式，选择合适的方法药浴，有助于活血化瘀、协调脏腑、调整阴阳等等。总之，药浴对身体健康有益处，但是前提是要对症药浴，不能着急胡乱去做。现在很多所谓的养生会所动不动就跟你推荐各种药浴，根本就不考虑患者本身的身体条件一味地追求利润。不同的药浴，具有不同的药用效果，就跟吃药一样你不可能什么药都往自己嘴里塞吧。所以说，如果确实想通过药浴治疗疾病的话，建议先看大夫，弄清自己的病症，再根据大夫的诊断选择合适药汤。同时要记住进行药浴的时候，要记得经期、孕期是不能泡的。另外，进行全身泡热药浴的时候，比较容易出现晕厥的情况。因此，泡完药浴之后，不要蹭一下就站起来了，应该缓缓地起身。

哪些情况下不适合洗澡

1、剧烈运动之后

当你进行了剧烈运动之后，就算你出汗多，感到全身黏黏的很难受，都不能立马洗澡。因为很容易给心脏造成负担，致使脑部供血不足，很容易晕厥的。

2、空腹的情况下

当你没吃饭的时候，感到饥肠辘辘的时候，不要去洗澡。因为人在饥饿状态下洗澡的话，无法及时补充血糖，很容易出现头晕、浑身无力等不适，容易出现意外。

3、刚吃完饭不能洗澡

一些人习惯吃完饭就去洗澡，洗完澡之后就开始玩手机或者说看电视了。这样做可不好，因为洗澡的时候，皮肤血管会扩张，就会导致大量的血液集中在体表，进而减少对腹腔的供血。如此一来，刚吃进肚子里的食物，无法被及时消化。

以上这些特殊情况需要特别留意，女性的身体本来就比较特殊，需要我们更加细心的去感受和照料，夏天洗澡还是需要多多留意的，以免以后落下病根，到时处理起来就比较麻烦了。

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