文丨福林妈咪

前两天带着小福林去看望一个生了双胞胎的朋友，两个宝宝穿着一样的衣服，头上还戴着一样的小帽子。可爱是真的很可爱，但是在暖气很足的室内，宝宝是不是需要戴帽子，这个问题可能还需要探讨探讨。

事实上，帽子对于宝宝来说，也是外出的时候需要带的保暖用具，在室内并不是必须要带的。不仅如此，如果宝宝经常在室内也带着帽子，这对宝宝的健康来说并不是一件好事。

一、室内戴帽子影响宝宝热量的散发

①新生儿：很多新生儿礼包里面都会有非常可爱的小帽子，这让不少新手妈妈觉得，宝宝出生后是不是就应该每天都带着帽子啊？

新生儿其实不像我们想象的那么弱小，况且，一味阻止宝宝身体散热也是不对的。正如我们在气温合适的环境中，穿的过厚会感到热一样，新生儿捂太严实，也会因为身体散热困难而感到不舒服。

头部是人体的主要的散热器官之一，大约三分之一的热量是通过头部散发出去的，这也是我们大人在热的时候戴帽子会感到不舒服的原因。

在温暖的室内给新生儿戴帽子，宝宝不舒服的感觉可能更甚。因为对于新生儿来说，头部体积相对于他的整个身体，所占的比例是很大的，所以帽子带来的闷热感也会更强。

当然，如果室内温度比较低，会让宝宝觉得寒冷，那么给宝宝戴上帽子是可以的。

②一岁左右的宝宝：即使是大一点的宝宝，室内也不太适合戴帽子。有的宝妈是觉得，冬天天气冷，而宝宝抵抗力比较弱，需要捂住宝宝的身体，可不能让宝宝着凉了。

他们活动量比较大，尤其是学会走路的宝宝，他们在玩耍的过程中会散发更多的热量，如果一直戴着帽子，宝宝头上容易出汗，然后帽子捂着这些汗，一摘帽子汗水会变成冷汗，风一吹，孩子很容易感冒。

二、室内戴帽子影响宝宝抵抗力

有的宝妈是因为觉得孩子抵抗力比较低，所以选择给宝宝在室内也戴上帽子。如果是处于这样的想法，那结果可能要事与愿违了。

民间有句俗话，“要想小儿安，三分饥与寒”，很多宝妈也在经历过宝宝总是生病之后，才知道，原来是自己给宝宝吃得太饱，捂得太厚了。

给宝宝“武装”得太严实，宝宝反而可能会因为一点小的吹风着凉而生病，但是让宝宝的身体适当的接受一下外部的环境，有利于提高宝宝的免疫力，也是提高宝宝的环境适应能力。

这也正是很多人说，孩子不能养的太精细，养的“糙”更不容易生病的原因。当然，这是对“精养”宝宝的一种错误认识，精心养娃，是要认识到宝宝真正的需求，科学的育儿，而不是一味的用“多吃点”或者“多穿点”的标准来照顾宝宝。

如果宝宝需要外出，还是要给宝宝戴上帽子，用来防风防寒，而回到家之后，如果室内温度适宜，要记得及时给宝宝摘掉帽子，只有这样根据环境来合理的使用帽子，才能减少宝宝宝宝着凉的几率。