“来来来，快把这个喝了，这可是个好东西！下奶的”

“妈～我真的不想喝这个，喝了太难受了”

这样的对话已经成了蜜蜜跟妈妈的日常对话，虽然每次都拒绝喝月子酒，可还是耐不住妈妈的死缠烂打，只好喝了下去。没过几天发现孩子身上起了些小疹子，去医院看的时候，医生说就是这个月子酒惹的祸，酒精让孩子睡眠少了，胃口差了，免疫力下降，这才容易生病。

月子酒其实就是黄酒或米酒，生活在南方的孕妈们应该听说过。像月子酒、月子菜这样的食物顾名思义，就是在女性坐月子期间特制的食物，按照老一辈的说法，这些食物都是可以帮助妈妈们下奶的，给宝宝足够的奶水。

这些月子酒、月子菜味道上也不是特别好，有一位妈妈还在网上吐槽过：“天天喝，天天吃，现在闻到味道我都受不了”

黄酒的酒精浓度一般低于20度，这只限于商家所生产的月子酒。大部分的月子酒都是自家自制的，酒精浓度不得而知。

如果说月子酒和月子菜这样的食物真的可以下奶，有科学依据，那么我想很多人还是愿意去尝试的。但是有不少妈妈反映，自己喝了月子酒反而奶量更少了，宝宝喝了母乳之后也变得很奇怪。

答案：不会

想要增加奶水的关键，还是在于宝宝的频繁吮吸，这样才可以刺激母乳分泌。除此之外，酒精本身还有利尿的作用，妈妈们喝下之后，反而会增加身体内的水分流失，而且酒精会抑制催产素的分泌，减少母乳，改变母乳的味道。宝宝不仅喝不到足够的奶，还会慢慢的变得不爱喝奶。

答案：错误。

之前一位奶奶跟我说，这个月子酒都是煮过才给女人喝的，煮过之后就不含酒精了，但事实真是如此吗？

酒类若用于烹饪，持续沸腾低于1小时，食物里大约还有35%-75%的酒精残留。只有持续沸腾达3小时以上，才有可能保证酒精残留少一些。长期的饮用，还是会给妈妈们带来危害。

在妈妈们喝下月子酒之后的30-90分钟时，母乳中的酒精浓度会达到一个高峰。宝宝一旦通过母乳摄入了酒精，就需要花费成年人两倍以上的时间去清除。

摄入酒精的宝宝会出现睡眠紊乱，发育迟缓等问题，过量的酒精摄入会影响到孩子的脑部发育，对于神经系统的损害是非常巨大的。

有专家说：准妈妈从怀孕到哺乳期，孕妇体内的DHA水平一直在急速下降，产后6周，妈妈体内的DHA下降近30%。乳汁中的DHA含量取决于三餐的食物结构。”

枕边育儿寄语：

对待月子酒，我们要坚决说“No”，因为这对母乳喂养起不到任何帮助，可能还会对宝宝有影响。发小之前说过她老公家的风俗，月子里面还要喝老鼠酒预防月子病，你怎么看呢？你们对于月子酒有什么样的看法呢？

多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！