七个月婴儿会做仰卧起坐怎么办(七个月的宝宝可以做仰卧起坐么)5 个多月时，宝宝的脖子已经完全能撑稳小脑袋了，背部的力量也不断加强，靠着沙发的话，宝宝还能独坐一会。
这时，家长可以观察一下，宝宝躺着的时候，是不是总翘起头，拽着你的手想要坐起来呢？这是宝宝想要学坐的信号。
宝宝学坐也有个过程，最开始学坐时，宝宝头向后仰，需要背靠一个枕头。慢慢地，他就能双手撑地坐了，再后来不用手撑地也能坐稳。爸爸妈妈可以跟宝宝做下面 2 个小游戏，在家里就能训练宝宝坐。
两个适合训练宝宝坐的游戏
01妈妈带我学坐
适用月龄：6～7 个月
准备：彩色的铃铛，宝宝喜欢的玩具
妈妈带宝宝坐在地板上，宝宝坐在妈妈两腿之间，背靠着妈妈，铃铛放在宝宝面前。妈妈把大拇指放到宝宝手心里，让宝宝握住，其余四指环握住宝宝的手腕，帮他坐稳，保持平衡。妈妈可以跟宝宝说话或者唱歌给宝宝听。02宝宝也会“仰卧起坐”
以上游戏，每次练习 3～5 分钟，每天练习 3～5 次，等宝宝坐稳后可以相应延长锻炼时间。
但是每个宝宝情况不同，爸爸妈妈要根据宝宝的实际情况来。如果宝宝做不到某个动作，不要强迫他，过一段时间再试。
