宝宝鼻塞应该是最让妈妈头疼的问题之一了。小鼻子堵住不通气，喝奶的时候喝几口就被憋气给憋哭，然后就不愿意喝奶；晚上好不容易哄睡着，没几分钟，宝宝又因为鼻塞把自己给憋醒了。偏偏宝宝不会自己擤鼻涕，鼻腔小小的，也不容易把鼻屎清理掉，让许多妈妈束手无策。

前几天去医院，正好排在我前面的一位麻麻在焦心地问医生：“医生，我家孩子鼻塞可怎么办，吃不好也睡不好，有没有什么药可以让他好起来？”医生摇了摇头：“孩子才五个多月，以前是有药可以用，但是后来那款药因为里面成分的问题，现在已经被禁用了。所以解决小宝宝的鼻塞，现在不用药，但是可以采用其他的方法比如生理盐水喷鼻剂等。”

妈妈又是一脸无措：这个要怎么使用？

鼻塞是很多小宝宝都会遇到的情况，即使没有感冒也可能出现鼻塞的现象，因为在小月龄宝宝里面，还有一个现象叫做“生理性鼻塞”，所以很多妈妈从宝宝出生后不久就需要面对这个问题了。所以在应对之前，妈妈还需要对鼻塞的类型加以区分。

生理性鼻塞是因为宝宝自身鼻腔粘膜柔软、毛细血管丰富等原因，在受到冷热空气刺激时鼻粘膜分泌更多的粘液即鼻塞导致的鼻腔堵塞，一般没有其他的症状，三个月以下的宝宝比较多见，不需要吃药就可以自愈的。

病理性鼻塞是由各种病因导致的鼻塞，并且伴有咳嗽、流鼻涕或者发烧等感冒症状的。

争对鼻塞应该怎么缓解呢？

1）抬高宝宝的上半身。宝宝的上半身抬高时，可以缓解鼻塞带来的呼吸困难的情况。有些妈妈还发现，宝宝鼻塞时平躺着总是睡不着，但是趴在妈妈或者爸爸胸前就能睡得香香的。道理也是一样的。

2）开加湿器，增加环境湿度。环境干燥会让宝宝的鼻腔分泌物更难清理，所以在房间内开个加湿器，宝宝吸入的空气湿度高一点，也可以促进分泌物的排出。

3）生理盐水喷鼻剂。对于鼻腔分泌物比较难清理的情况，生理盐水喷鼻剂是个见效比较快的方法。我家宝宝小月龄生理性鼻塞的时候我基本每天要给她用几次。具体用法如下：

4）吃奶之前用温热的毛巾敷一敷宝宝的鼻子，等宝宝鼻子通气之后再给奶。

5）如果宝宝鼻腔里分泌物比较多，用生理盐水喷之后，可以再用吸鼻器将宝宝鼻腔的分泌物吸出来，不过尽量不要在宝宝躁动的时候，以免误伤。

不过许多宝宝都不太会乖乖配合等着妈妈用喷鼻剂的，那就需要妈妈手速快一点，再找个人帮忙一起搞定了，毕竟喷鼻是一两秒的事，鼻塞可以难受很久呢。

当然，如果宝宝鼻塞时间比较久，并伴有其他症状的时候，还是需要及时就医哦。