经常拉肚子？几个耳穴来止泻

腹泻，也就是我们俗称的“拉肚子”，是以排便次数多于平常，粪质稀薄、含水量增加有时可带有不消化的食物残渣，或含有脓血为表现的一种疾病。

引起拉肚子的原因很多，其发病机理十分复杂，腹泻的诊断主要依靠病史、症状、体征，必要时需要结合实验室及相关检查，综合得出结论。中医称之为“泄泻”，认为泄泻多因伤于饮食，或外受寒湿暑热之邪，以致胃肠失和，或由于脾肾不足导致，分为湿泄、寒泄、食泄、热泄、虚泄。

根据病程长短，可以将腹泻分为急性、慢性两种。急性腹泻起病急、病程短而腹泻次数频繁，多因感染细菌等致病，病程常在2个月之内。慢性腹泻是功能性腹泻（如情绪性腹泻、肠道激惹综合征）、溃疡性结肠炎、克罗恩病等引起的腹泻，病程可长达数年至数十年。从中医角度看，急性腹泻多可认为属肠胃不和，慢性腹泻多属脾肾阳虚。

耳廓视诊可见阳性反应在大肠、小肠，急性腹泻可在此处见点片状充血、红润、有光泽和脂溢，慢性腹泻则可在此处见点片状暗红或丘疹，病程长的患者可见有凹陷。

耳穴电探测或压痛法可在大肠、小肠、胃、脾、艇中、直肠有敏感点，过敏性腹泻可在风溪探得敏感点。耳穴扪诊可在大肠、小肠区扪及条状增厚、质软，为急性腹泻；慢性腹泻则可在大肠区扪及凹陷。

耳穴治疗腹泻主穴取直肠、大肠、神门、枕、脾、交感，再根据具体的情况，选择合适的配穴。慢性腹泻日久，可耗伤脾肾阳气，故此型的患者配穴可选肾；腹泻因饮食不节/不洁，或感染外邪，导致肠胃不和之急性腹泻，可选配穴小肠、胃。腹泻若是过敏性结肠炎导致，则配穴可选过敏区（风溪）、内分泌。

大肠、小肠是相应部位取穴，意在调整大小肠的吸收与排泄功能；直肠清热利湿，通腑散涩肠；脾胃为后天之本，肾为先天之本，补脾、胃、肾可增强体质，扶正祛邪。胃肠功能属植物神经控制，交感穴可以镇痛、解痛、调整胃肠功能；枕穴可降逆缓急、镇静止痛；内分泌则有抗感染、消炎退热之效；神门穴可调整胃肠蠕动，消炎镇静。

婴儿腹泻亦可选用耳穴进行治疗。婴儿腹泻由不同原因引起，是一种以腹泻为主的胃肠道紊乱综合征，根据其病因可分为感染性和非感染性两类。婴儿腹泻是婴幼儿时期的常见病，发病年龄多在2岁以下，1岁以内占半数。

婴儿腹泻的耳穴治疗取穴与成人基本一致，可取胃、大肠、小肠、胰胆，烦躁不安加神门，呕吐加交感，每日1次，两耳交替，使用耳针治疗，每次留针30-60分钟或更长时间。同时可以在耳针治疗的情况下给患儿加服“焦三仙”，即焦神曲、焦麦芽、焦山楂各9g，每日1剂水煎服，可以有效治疗婴儿腹泻。

内容来源：中医护理微信公众号

编辑整理：中西医结合护理杂志社通讯员：秦沙沙 孙磊 王晶晶