孕期的准妈妈都会在意胎儿的发育情况，并且希望宝宝而颜值可以挑着父母的优点长。所以他们会吃很多有营养的食物，会每天看漂亮宝宝的图画。

但是大家忽略了一些细节，准妈妈在孕期时一些不经意间的坏习惯还有小动作，也有可能遗传给宝宝。

孕期的4个“坏习惯”，容易遗传给宝宝

1

孕期熬夜，宝宝出生后可能是个“夜猫子”

孕期身体有些不适，再加上孕妇可能在家没什么事情做感到很无聊，白天睡多了晚上不困，会经常熬夜。

虽然熬夜的时候孕妈妈没什么会感觉，第二天白天可补觉，但是体内的“生物钟”已经渐渐形成。

胎儿对外界是有感知的，他会受到妈妈作息时间的影响，如果妈妈在孕期经常熬夜，宝宝在出生后也经常“昼夜颠倒”。

而且经常熬夜对孕妇和胎儿的健康都有影响，无论从哪个方面看，孕期都要保证规律的作息时间。

3

孕期的负面情绪影响宝宝性格

妈妈在生气、难过、紧张等等负面情绪时，与正面情绪分泌的激素是不同的。

胎儿可以感知妈妈的情绪，几乎是跟妈妈情绪是同步的，所以孕期妈妈经常与负面情绪，宝宝出生后可能会是个“暴脾气”或者“爱哭鬼”。

孕期时女性的情绪变化很大，这并不是矫情，而是孕激素的作用。孕妇自己调节心态是一方面，主要的是家人也要体谅一下她，并适当安抚她的情绪。

3

孕期太挑食，宝宝出生后也很有可能挑食

孕期准妈妈的胃口不好，还会有孕吐的反应，有时闻到某些味道都觉得恶心，原本喜欢吃的食物也觉得难吃了。

孩子对食物的偏好除了遗传以外，还有一部分是跟妈妈孕期时的饮食喜好有关。

怀孕和哺乳时妈妈喜欢吃哪些食物，味道会通过羊水和母乳被宝宝品尝到一部分，因此会影响孩子的口味偏好。妈妈吃的食物口味丰富，宝宝也会更喜欢品尝不同食物的味道。

4

孕期太懒，宝宝可能会是个“小懒虫”

孕期时准妈妈确实需要休息，但这不代表每天宅在家懒洋洋地过一天，孕期适当走动一下对孕妇自身也是比较好的。

如果在孕期每天只有吃和睡，宝宝会感到很无聊，同时也会受影响形成懒洋洋的性格，等到出生后需要多费心锻炼了。

胎儿在妈妈的肚子里就已经具备感知能力，他可以听到外面的声音，感知妈妈的情绪，也会有自己的情绪。

所以不要小看了“十月怀胎”与宝宝的相处时间，妈妈很多的习惯都有可能遗传给宝宝。