怀孕是一个艰辛又漫长的过程，既高兴又害怕。高兴的是一个小生命的到来，而害怕的是怀孕的过程会使孕妈妈身心俱疲。都说一孕傻三年，怀孕不仅会使女人变傻，还会使身体加速衰老。看完这篇关于孕期身体变化的文章，估计你都不敢要二胎，三胎了。

孕3月身体变化

孕妇下腹部从整体来看隆起仍不明显，子宫增大后，孕妇会感觉到下腹部有一种压迫感。会直接压迫到膀胱，所以孕期总感觉想上厕所，次数增加了不少。腰部会感到疼痛，脚会水肿，脚后跟抽筋，容易便秘。肚子会出现一天与肚脐垂直的黑色妊娠线，孕妇脸上可能会出现黄褐色的妊娠斑，孕妇妊娠反应明显，一般会出现晨起恶心呕吐，食欲不振，嗜睡，头昏乏力等反应。白带明显增多，乳房也进一步增大，胀痛。乳晕，乳头出现色素沉着。

孕4月身体变化

胎儿逐步稳定，此时孕妇的肚子已经开始明显起来。孕吐开始结束，孕妇的心情也会好转起来，食欲也由于此时开始增加。尿频和便秘现象减少，并渐渐恢复正常。孕妇下腹部微微隆起，用手可以摸到增大的子宫。孕妇乳头已经可以挤出一些乳汁了，看上去好像刚分娩后分泌的初乳。

孕5月的身体变化

怀孕5个月肚子已经大到使人一看便知道是个标准的孕妇了，而且乳房与臀围变大。体重增加，脂肪增厚，有些会出现全身水肿的现象。孕吐情形完全消失，食欲依然不减，是比较安定的一个月。由于子宫在不断增大，身体重心也在发生变化，孕妇可能感到行动有些不方便了。

孕6月的身体变化

孕妇体重日益增加，子宫也更大了，肚子会越来越凸出，腰部也因此变得更沉重。平时的动作也较为吃力、迟缓。乳房发育得更为饱满，用力挤压时会有黄色的稀薄乳汁流出。此时，几乎所有的孕妇都能清晰地感觉到胎动。随着子宫的增大，突出地腹部使重心前移，为了保持平衡，孕妇不得不挺起肚子走路，这会使孕妇地背部肌肉紧张程度加重而导致疼痛。孕妇肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹，脸上的妊娠斑也开始明显起来。

孕7月身体的变化

上腹部也已明显凸出，胀大。腹部向前突出城弓形，并且经常会感到腰酸背痛。胎动逐渐频繁，偶尔会有子宫收缩的现象，乳房更加发达。由于腹部迅速增大，妈妈会感觉到很疲劳，脚肿、腿肿、痔疮等等使妈妈感到不适。

孕8月身体的变化

这一期间，子宫不断增大，使腹壁绷紧，腹部强力纤维出现浅红热或暗紫色的妊娠纹，有些孕妇乳房及大腿部也会出现这种现象。有的孕妇体内黑色素分泌增多，面部可出现妊娠斑，同时乳头周围、下腹部皮肤颜色也逐渐发黑，属于正常现象。这个时期下肢水肿的孕妇增多， 有的孕妇这时的贫血、眼花、痔疮、便秘、抽筋等现象会加重，这时要及时去医院就诊，并坚持每2周到医院检查1次。孕妇这个时期体重增加的特别快，因为胎儿的生长发育相当快。

孕9月的身体变化

此时，母体体重的增长也已达到最高峰，孕妇会发现自己的肚脐已经变得又大又突出。子宫增大，挤压胃肠现象加重，心跳呼吸增快，气喘、胃胀、食欲不振、便秘会使孕妇更加不适。此时胎头开始逐渐下降入盆腔，挤压膀胱，引起尿频。这时孕妇身体比较笨重，行动不灵活，易疲倦，要注意休息，饮食应少量多次。由于胎儿增大，并且逐步下降，大多数孕妇此时会觉得腹坠腰酸，行动变得更为艰难。

孕10月的身体变化

随着胎儿的入盆，宫顶位置下移，对孕妇内脏挤压减轻，胃胀得到缓解，食欲增加，但是对膀胱压迫加重，尿频、便秘，腰腿痛等症状更加明显。有无规律的宫缩，孕妈妈可能会感到紧张、焦虑，盼望宝宝早日出生，却又对分娩的痛苦有些恐惧。这个时候，尽量保持镇定，适当运动，充分休息，密切关注临产征兆的出现，做好随时去医院的准备。

感恩‬妈妈‬‬，感恩‬她‬用‬十月‬怀胎，给予了‬我‬们‬生命‬‬。