60年代上课没课本，只能手抄；70年上课没有教室，找块空地，挂块黑板就开始上课了；80后才开始慢慢的有了课室，有了书本。

高科技带来了智能产品的普及，多媒体教学、AI教学、视频直播等在教育领域的应用，给学校、老师、学生带来很多的便利，同时，也带来了一些困惑。

任何新的事物都有两面性，这些高科技带给我们很多便利的同时，有利也有弊，针对不好的影响我们也不能去轻视它，回避它，还是要追根溯源，趋利避害。

高科技产品在教育上的应用，带给我们最大的困扰，就是视力这一块。

目前全球至少有22亿人视力受损或失明，至少有10亿人原本可以通过预防避免。

预期到2020年底，我国近视人口将达7亿，患病率近50%。这是来自《国民视觉健康报告》的一项数据。

我邻居家的孩子，我在医院碰到了她们，一个可爱的小女孩正读二年级。跟她妈妈聊后才得知，一个寒假后，她女儿的眼睛突然看东西看不清楚了，孩子并不知道自己眼睛有问题。家长看到孩子看东西总是眯起眼睛，眯成一条缝去看东西，就很奇怪，一问才知，原来是看不清东西。

孩子总是频繁眯眼睛，这时候家长就要注意了，要及时带孩子到专科就诊医院给孩子检查一下。

女孩开学有一个多月了，这个状况一直没有好转，也看不清黑板，以前的视力一直是5.0，现在却要眯起眼睛来看东西。

医生建议先检查验光，确定是否近视再做下一步计划，如果是真性近视就要佩戴眼镜了，真性近视是治不好的。

这原本是可以避免的，给孩子养成一个良好的用眼习惯，孩子平时无论是在学校还是在家里，不能让眼睛疲劳过度，用眼过度易造成近视。

开家长会时，家长们都在感叹，现在孩子的教育条件比起我们80年代那时好的太多了，老师上课用的，给我们展示都用的是投影仪，黑板很少用到，黑板在最下方，轻轻一拉，就直接用投影仪代替了。

现在学习硬件设施的提高，增添了课堂上很多趣味性和科技感，同时也带来了很多的弊端，最大的弊端就是导致孩子用眼过度。

家长们大多是80年代、70年代，有些是60年代的，那时的我们没有手机，没有电脑，到了80年代，最开始也只能看看黑白电视机，那时的我们戴眼镜的很少。

孩子近视的根源就是眼睛过度的看电子屏幕。电子产品发出的有害光源，如蓝光，可以穿透晶状体到达视网膜，对眼睛造成光学损害。如果电子产品不合格，对眼睛的损害更大。

学校上课8个小时，大部分课都会用到投影仪，回家了还要完成网上作业，还要在手机上玩游戏。

孩子们看电子屏幕每天都已超过3小时以上，这个时间已经非常的长了。世界卫生组织24日发布一份新指南，建议5岁以下幼儿每天看电子屏幕的时间不能超过1小时，而2岁以下的婴儿则最好完全不能看屏幕。

智能时代的来临，小到幼儿园的小朋友，大到我们家长，大部分都长时间处在刷手机状态，利用一切碎片化时间都在玩手机，玩游戏，刷视频。

2020受疫情影响，孩子们都在家上网课，父母又要给孩子配备一部手机。就带来更多的负面影响，一方面很多贫困家庭没钱给孩子配手机，另一方面，每个孩子每天平均看手机的时间超过4小时以上。

看电子屏幕超过4小时以上，就会加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。

60、70、80时代的我们，上课老师是一笔一划的用粉笔在黑板上板书出来，老师每讲一堂课都要备课，厚厚一本的讲义上写满了老师们的笔记。

我们抄笔记，写作业都是手写，没有手机，没有电脑这些辅助工具，除了不会的题目会做的时间长一些，那时做作业没有拖到12点后的，没有手机玩，没有电脑玩，早早的写完，早早的就休息了。现在孩子们上完网课，作业也是在手机上完成，还拖拖拉拉做不完，大部分的时间都在拿着手机玩。

没有手机、电脑的年代，孩子更专注。合理的控制孩子看手机的时长，每天不超过30分钟，超过了孩子容易上瘾，摆脱不掉手机。

到了00后这一代，高科技普及到教育行业中来，老师们讲课直接用PPT演示了，布置作业直接在手机的各个小程序上布置了，孩子们直接在手机上完成作业，录视频上传。甚至做数学口算时，孩子都偷偷的用手机的计算器来算得数。

60、70、80的人都深刻记得，那个年代数学课上的口算，老师会让学生准备一些小木棒，串起来，为了更方便掌握口算。到了三年级时，就每人一个小算盘，开始学习珠算。现在的孩子对算盘没有概念，就算有算盘也是当玩具在玩。

2020-03-06 的一篇报道，中卫市的马先生反映，“上小学三年级、11岁的儿子上网课后偷玩抖音，在3个主播诱导下疯狂送礼，5天内刷掉了银行卡内的5.48万元。

高科技下的电子产品是越来越先进了，制作的动画、游戏也是越来越吸引人了，各类平台也越来越多了，像视频、直播、金融类等等平台的推出，这让孩子过早的接触到这些。一不留意就点击进去了，而孩子并不知道能造成多大的影响，给家庭带来多大的负担。

像马先生反应的这些，并不是个案，有的女学生看到一些视频，产生攀比心理，过早的接触到网贷平台，不惜一切去各个平台网贷，结果承受不了而轻生的例子有很多。

即便没有被带歪的孩子，由于眼睛长时间盯着手机，电脑，电子产品的屏幕，造成了眼睛过早的衰退。有些严重的还导致眼睛发生病变，轻度的早早的戴上厚厚的眼镜，严重的就患上各种眼疾，因为视力的缺失，无论是高考还是以后工作，孩子们都已经失去很多宝贵的机会。

1、限制孩子玩手机的时间

每天严格控制玩手机、玩视频游戏的时间不能超过30分钟，调查显示看电视超过4小时不休息时，两眼视力会下降（0.2），玩手机超过30分钟，相当于看了3个小时的电视。

2、带孩子做户外运动

散步、慢跑能有效缓解假性近视，多带孩子走出去，孩子有了新的事干，就会降低玩手机的兴趣。

3、多陪伴孩子

家长不能因为自己工作忙，就直接丢一部手机给孩子，或自己下班了往沙发上一躺就开始看手机，较少花时间去陪伴孩子。

为了孩子的视力健康，我们要全民行动起来，在享受高科技的同时，也要趋利避害， 不能成为高科技的奴隶，中了智能产品的“毒”，脱离不了，离不开。

光有父母的监督可能还不足以完成保护视力这项艰巨的持久战，还需要老师、学校等的支持与协作。共同保护好孩子们的视力。

生命是有宽度和维度的，在有限的生命里，把时间用在多陪伴一下家人，多出去走走，看看大自然，这些有意义的事上，劳逸结合，我们才能更好的去工作，去生活。

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