宝妈们你们有没有发现宝宝睡觉的时候突然就惊厥起来，一下子自己就把自己惊醒了，然后呢，我们就开始新一轮的哄睡，好奇怪呀，明明宝宝在医院里，刚出生的时候睡得可好可安稳了，但为什么回到家里，睡得一点也不踏实？还记得晗宝从医院回到家后，突然有一天她痉挛，就是全身抽搐，当时可把我吓坏了，为此我还专门拍了视频，发给我家儿科医生看，医生说是婴儿脱离母体后的正常反应，六个月之前宝宝都会有惊跳反应，六个月之后就会消失，这我才安心不少。

有没有发现宝宝在医院里的时候，医生是给他包着襁褓的襁褓的，就是用小被子把宝宝包裹起来，就跟咱们小时候，妈妈总是用被子毯子把我们手脚都包裹住一样的，这是因为可以给宝宝那种子宫里的感觉，让他伸手就能碰到四壁，给他安全感。所以呢，我们回家之后，如果没有给他打襁褓的话，就会发现她没有在医院里的时候睡眠好了，宝宝会时不时的惊醒。

其实惊跳反射是宝宝的先天反射，它是非常正常的现象，只是我们特别担心他睡着睡着突然惊跳一下就醒了，我们可以从两个方式上进行改进。

第一个呢就是模仿子宫，给宝宝安全感，因为她在我肚子里的时候，稍微一动就能接触到我们的肚皮，但是出生之后接触不到东西，肯定就会惊醒，所以呢，我们还是要学习姥姥奶奶那一代的做法，给宝宝打襁褓，让宝宝睡得安稳啊，但是注意了我们只绑宝宝的上半身哈，两只小手给她裹起来，宝宝的小腿是可以活动的，这样才是像子宫里一样，宝宝才安心。

如果你觉得宝宝太麻烦了，那就推荐大家用面纱的睡袋，就是那种有双向拉链的睡袋，这样的话，宝宝安稳睡觉，我们可以在下面打开拉链，给宝宝换尿布很方便，所以说如今我们的生活，真的是太便利了。

第二呢就是白噪音，白噪音呢就是让宝宝感觉到他在子宫里的感觉呢，想一下在我们肚子里的时候，宝宝其实能听到一切外面的声音，车水马龙声，鸟叫虫鸣，风声雨声，人们的喧闹声等等，你会发现宝宝哭闹的时候，你发出嘘嘘嘘，宝宝就不哭了，你打开水龙头，打开吹风机的时候，他也不哭了，因为这些呢都是白噪音，他就会对这种声音非常的熟悉，我们要做的就是打开手机，找到像酷狗这样的软件，搜索白噪音。宝宝就会乖乖入睡啦。

很感谢我坐月子时，姥姥陪在我身边，为我解决很多问题，老一辈的带娃经验还是十分受用的，晗宝在睡觉方面真的是不存在夜醒问题，就是因为姥姥教我包襁褓，平时不管是白天还是夜晚睡觉，家里都不需要去特意保持安静，就是我们正常的说话，做饭，乒乒乓乓的声音，都不影响晗宝睡觉。

好啦，今天分享的这两个方法赶紧去用吧，你们还有什么好的方法吗?欢迎评论区告诉我哦