孩子尿床，一周3次

每天睡觉前都默默的祈祷

别尿、别尿、别尿

尿了真没被子换了

于是，不得不定了4个闹钟

0点一个，2点一个 4点一个 6点一个

到点赶紧叫醒孩子起夜

结果第二天

累、困、乏

孩子尿床，这个尴尬的问题，已经成为很多家庭的困扰，本以为会随着孩子年龄的增长，尿床现象会逐渐好转，然而

并没有！

其实造成孩子尿床的原因有很多，主要包括发育迟缓、睡眠不正常、遗传因素、心理因素以及疾病等，千万不要以为就是孩子太懒了。

一般来说，宝宝尿床有一个“有效期”，在3 岁时宝宝已能控制排尿，医学上把儿童3 岁后不能自主控制的排尿称为“遗尿症”。

遗尿症的危害有哪些？

夜间多次尿床，会严重影响孩子的睡眠，使孩子没有充足的精力投入到第二天的学习生活当中。同时私处的长时间潮湿，也增加了尿路感染的几率。

长期遗尿症的孩子在小伙伴面前往往会感到害羞、自卑，长此以往，孩子的心理会受到很大影响，造成其焦虑，自信心不足。

所以，宝宝在超过三岁后仍是老尿床的话，就应带孩子到医院请专业的医生诊断，以排除是否因疾病或发育的原因所造成。

如果各项检查都是正常，那说明宝宝的尿床只是功能性的、暂时性的，家长不必太过忧心。

家长应该怎么做？

在排除了发育或疾病的因素外，在1岁半之后，宝宝神经已经有了一定的发育，能够听懂大人的指示，也能了解去厕所的含义，这时父母就要开始有意识地训练宝宝上厕所了。

训练的方法有以下几种：

1. 父母细心观察孩子

看到孩子玩耍时突然不动，或是摸着自己的腹部，或是哭闹起来，这可能就是宝宝发出尿意的信号。

这时，父母可以把孩子牵到厕所，教他怎么脱下裤子自己尿尿，如果宝宝顺利地完成排尿，要记得给他鼓励和称赞。

2. 训练膀胱功能

宝宝的膀胱一般可容纳300毫升左右的尿液。白天时，可以训练孩子尽量延长2次排尿间隔时间， 使膀胱容量逐渐增大，促使尿量储备增加。

3. 建立条件反射

首先，观察孩子每天发生遗尿的时间，掌握规律后在宝宝发生遗尿前半小时左右，把孩子唤醒去排尿。

注意：

第一，晚上把孩子叫醒去排尿时，一定要保证孩子处于清醒状态，因为如果孩子晚上被叫醒起来排尿时还是迷迷糊糊的话，往往还是会尿得不干净，半夜就容易尿床。

其次，孩子被叫醒后，一定要让他到洗手间去小便，决不能让孩子尿在床旁的痰盂里。

最后，叫的时间上要把握好，叫得次数太多，孩子膀胱得不到扩张，产生不了明显尿意；叫得太早，孩子也还没尿意；叫得太迟，孩子已经尿床。

最后，提醒各位家长，如果孩子尿床了，父母最好“一笑而过”，淡然处之，不要斥责、挖苦或打骂，也尽量不声张，以消除孩子怕羞、紧张的情绪和维护孩子的自尊心。