刚一上班小李就开始唠叨自己的老婆“矫情”，自从怀孕后就“吃嘛嘛吐”，再看看人家别人媳妇，怀孕后跟没事人一样，吃喝一点都不耽误。

听小李这样说自己媳妇，王大姐第一个不乐意了：“你知道啥，有人怀孕一直吐，有人怀孕从来不吐，这都是正常现象，不是你媳妇矫情，而是你不懂女人！”

实际上孕期有的孕妈吐得厉害，有的孕妈没反应，这都是正常的，整天吐得不是娇气，不吐的胎儿也都是健康的。那为什么会出现这样的“两级分化”呢？首先我们要搞清楚，准妈咪“呕吐的根源”。

孕期准妈咪出现呕吐问题，实际上是孕期体内激素的变化造成的。为了让胎儿在“房间”里住得更舒服、更安慰，孕妈身体会产生高于常人的黄体酮，它可以减少平滑肌的活动，让收缩减少变慢，这样一来，宝宝的“房间”就更稳固了。

但是这些黄体酮也会对肠胃产生一定的刺激，尤其会影响肠胃平滑肌的蠕动，所以有的准妈咪会感觉吃进去的食物消化不了，甚至产生恶心反酸等问题。另外，孕期准妈咪的情绪也会对肠胃产生影响，加重呕吐的症状。也有专家表示，孕妈的这类反应是母亲对胎儿的一种“自然保护”。

若孕期有这些反应，准妈咪不要过于焦虑，调整好心情，让自己尽量多补充一些有营养的食物，不要因为吐就“干脆不吃”，毕竟吃进去的要比“吐掉”的更多些呢。一般来说胎宝宝四个月左右的时候，准妈咪的“恶心”症状就会慢慢变好，胃口也会越来越好了。

身体状态好

有些准妈咪平时就属于那类“壮实”的，平时不容易生病、胃口特别好，孕后也没啥变化，不会恶心也没有不想吃的时候，如果是这个状态，那说明这个准妈咪身体对这个“好孕”没有任何的不适应，孕妈大可安心，不用因为自己没有“孕吐”而不安，只要各项检查正常，没有这类反应也是正常的哦。

对黄体酮不敏感

还有一类孕妈体质比较特殊，孕期各项指标正常，却没有想吐的感觉，这是因为她们对黄体酮“不感冒”，肠胃并没有因为这类激素而受到影响，所以该吃吃该喝喝成了这类准妈咪的常态。

孕妈年纪比较小

研究表明，若女性怀孕时间越早，孕期出现“想吐”的情况就越少，这是因为年轻的身体各项机能都处于最佳状态，即便有些微的孕吐问题，也能被自身抵制住，但随着年岁越来越大，身体不如年轻时候，一旦体内黄体酮过量，身体就会“抗议”了，这也是为什么大龄孕妈“孕早期恶心”更严重的原因之一。

孕妈心情好

其实“孕吐”和准妈咪的心情也是关联比较大的，通常来说那些情绪好、一直比较积极乐观、作息规律、饮食均衡的准妈咪比那些经常生气、持续抑郁、休息不好、饮食杂乱的孕妈整体状态会更好，无论是孕早期的自然反应，还是胎儿成长的情况都会更好一些。所以保持好的心情也是减轻孕吐的方式之一哦，孕妈不妨试试。

你的孕期是什么情况呢？

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