不知道亚麻籽油哪个牌子好的孕妈们实在太多了，普通的亚麻籽油无法满足孕期妈妈们对高品质欧米伽3的需求。怀孕期间是生命中最需要保护的时间段，所以选择亚麻籽油必须要针对孕妈的营养需求和胎儿发育需求，避免营养失衡导致的其他影响。因此选择一款合适的亚麻籽油对于孕妈来说意义重大。

亚麻籽油哪个牌子好，孕期和产后母婴对于欧米伽3有什么需求，缺失欧米伽3会有哪些危害，这是越来越多的80后、90后孕妈关注的焦点，也是一年多以来很多孕妈问的最多的问题。作为妇产科从业者，我感觉欣喜的是越来越多孕妈开始关注亚麻籽油、欧米伽3的价值和作用，开始关注自己和胎儿发育。但是究竟亚麻籽油如何选择，亚麻籽油哪个牌子好，应该更加引起孕期和产后妈妈的注意。

2007年我国修改了《膳食宝塔和膳食指南》，其中最大的改进是\"建议成人每天使用15-20克的亚麻籽油平衡膳食\"。作为正常的健康人，人体必需的两种脂肪酸-欧米伽6和欧米伽3的最佳比例是4：1，达到这样的比例就基本可以排除58种日常疾病，也就是所谓的百病不侵。但实际上，中国人的这一比例是40:1。因为欧米伽3的来源极少，食用油中含量几乎为零，欧米伽3的严重缺乏，导致各种慢性病。对于孕妈来说，欧米伽3的缺失，不仅影响自己，更影响胎儿发育。

作为一名妇产科医生，我非常希望所有孕妈都能知道欧米伽3的好处。很多的孕妈悲剧都是因为营养缺失造成的，每次看到这样的事情我都会感到悲伤，其实只要对亚麻籽油稍有了解就可以避免这些情况。

对于亚麻籽油的选择，孕妈母婴到底选哪个牌子的好。在消费升级的今天，二胎开放的今天，信息大爆炸的今天，越来越多人开始认识到亚麻籽油的重要性，欧米伽3缺失的严重性。实际上，大多数孕妈往往犯了一个错误，在不知道该如何挑选亚麻籽油的情况下，最终\"不选对的，只选贵的\"。

曾经有一个孕妈跟我说，为了补充欧米伽3，她买了四五个牌子的亚麻籽油放家里，每天都用不同的亚麻籽油。我了解了一下，这些牌子都是很多网络品牌，能够在天猫、淘宝、京东买到。的确，亚麻籽油确实能够补充欧米伽3。但是很多孕妈都没有想过，这款亚麻籽油是不是用其他添加剂来保证保质期，亚麻籽的选材是不是纯正，会不会有二次污染……这些都是一些产品背后的问题。据我所知，很多亚麻籽油的生产都是就近种植，不讲求产区，还有就是乱用化肥和农药，造成亚麻籽本身就有污染性和危害性。农药残留对胎儿的发育和宝宝成长都有很大的影响。

那么，亚麻籽油哪个牌子好呢？在我国，颇受很多中产家庭欢迎的\"福禾顺\"品牌，就是特别适合孕妇、婴幼儿使用的亚麻籽油牌子。每当有孕期或者产后妈妈问我针对母婴的亚麻籽油哪个牌子好，我就会推荐她福禾顺牌亚麻籽油。

\"福禾顺\"是国内较早从事亚麻籽油研发的企业，是中国亚麻籽油行业中的领导品牌。我身边的很多朋友包括同事都会选择福禾顺亚麻籽油。坚持服用一个月后，身体就会发生很大改观，这是很多孕妈的评价。

实际上，我推荐福禾顺亚麻籽油，并不仅仅因为以上这些，而是因为背后的两个原因。一是福禾顺亚麻籽油产区，内蒙古坝上草原是公认的\"亚麻籽的天选之地\"，因为昼夜温差大、日照3000小时以上、温湿度都达到最佳条件，所以这里种植出的亚麻籽为上品。由于天寒之地，亚麻籽的抗寒耐贫瘠，这里种植的亚麻籽不打农药不施农肥。

二是福禾顺亚麻籽油采用的是国内仅有的德国进口纯物理冷榨生产线，在整个生产过程中确保油温不高于40°。整个生产过程无添加，确保不含任何化学成分。所以，福禾顺的亚麻籽油，倒入勺中，金黄油亮、润泽剔透、凝而不散，这是上乘亚麻籽油的外在表现。

作为医生，我觉得不是亚麻籽油哪个牌子好的问题，而是是否买到了合适的产品。因为不合适的亚麻籽油有可能让你放松警惕，陷入更多的危害之中。