目前正处于妊娠期不同阶段的孕妈们，大家是否熟悉了解，日常的一些所作所为及决定,，对于肚子里的宝宝而言，都会有极大的影响。虽说胎宝生长在你们的肚子里，看似不会受到较大的威胁，比较安全，只要保护好孕妈们的肚子，胎宝生长就没有问题了?孕妈们如果有这种想法，那就有想法错误了!其实现实生活中存在的威胁因素非常多，广大孕妈们也不一定能做好全部的防御，所以保护胎宝健康生长成了一大重任和大事。在这其中,提醒孕妈们最需要注意的是以下这几件事，日常这些事情在孕妈生活当中，是比较容易犯的!

1、不去运动

目前有一些孕妈们在怀孕以后，开始变得越来越懒，也有些是属于个人身体原因，不愿意或者不想过多运动，担心会刺激到胎宝。科学的说确实不能过分剧烈运动，但需要明确的是，孕期女性其中有不少人的情况属于，几乎是没有运动习惯，而非过多的运动!主要是如果孕妈们在孕期里没有适当的进行运动，再加上孕期饮食很好，那么这会导致孕妈们出现过度脂肪堆积肥胖情况，另外还有一些孕妈也有伴随着出现高血糖或是高血压、三高等其他病症，所以不论哪一种情况，以后分娩都有着极大的阻碍作用，比如可能发生的难产、早产!同时，孕期女性还要注意的是，适当运动还对腹内的胎宝有较大好，劳逸结合才是最正确的一种运动方式，包括工作或者生活中的运动。

2、服用治疗性的药品

孕妈在怀孕期间，身体的抵抗力是很薄弱，另外运动较少，所以更加导致机体免疫力的弱化。这时如不注意，很多孕妈们很可能就会遭受到病菌的侵袭，出现感冒等一些病症。如果是一些轻微的感冒，孕妈们应该能挺过去。如果感冒症状较为严重，无法坚持，估计孕妈们就不得不吃药了，如果不计划吃药，让身体去硬抗，这也会影响到胎儿的健康及安全!

所以，孕期女性需要注意，怀孕期间如果有生病情况，不能随便到药房购买一些药品服用，建议去正规的医疗机构或者定点医疗机构向医生了解状况，通常医院的医生会根据孕期女性的实际情况来提供合理的方案，包括物理治疗方法或者安全有效的药品，通常都会选择对孕妈没有伤害或者非药物的治疗方法!

3、亚麻酸的缺乏

亚麻酸属于不饱和脂肪酸，现代医学研究证明，孕期缺乏亚麻酸将会影响胎儿大脑、视力等方面的发育，医学上常见的:孕期羊水异常、胎儿侧脑室增宽、胎儿宫内发育迟缓、妊娠期三高症、孕期营养失衡、胎儿大脑发育不足等各种孕期容易出现的问题，都直接或者间接影响了孩子的基础，造成无法挽回的损失，遗憾终身。所以孕期及时补充亚麻酸能够从根本上解决孕期营养核心问题。

目前亚麻酸已经开始在医学界普及，医学专家建议从孕期开始，每天足量补充亚麻酸，又由于孕期不同的营养需求，所以从孕早期，孕中晚期，乳母期分阶段的进行亚麻酸加营养物质的科学补充，让胎儿赢在起跑线。

目前市场上的遇善恩亚麻酸微囊粉通过冷榨技术提炼出亚麻籽油，最大程度的保证了亚麻酸的活性，同时将将富含亚麻酸的亚麻籽油进行微囊化处理，达到微米级的大小，然后配以孕产期不同阶段所需的不同营养物质，进行精准孕期补充，使得亚麻酸在人体内吸收达到最佳的效果，同时对于孕期出现的各类问题能够有效的改善与解决。遇善恩亚麻酸微囊粉同时向国家知识产权局申报了配方发明专利与外观设计专利。目前遇善恩亚麻酸微囊粉系列分段产品也得到了国内众多医学专家及孕产期女性的广泛认同和信赖。

总的来说，广大孕妈们在孕期里应该注意运动及营养的合理搭配及听从医生的合理化建议，尤其是上面三个方面。真正的科学合理的避免孕期不正确的行为及安全隐患的存在。

科学孕育，快乐孕育，才能孕期无忧，祝愿宝妈们平安健康孕期每一天。