早晚都要保养皮肤吗？护肤专家告诉你答案，大多数人选择在晚上护理皮肤，因为夜晚时间足够长，皮肤吸收能力比白天好。

但是，爱美又努力的人，往往早上和晚上都要要打理好自己的皮肤。这时候就有人质疑这种说法，说早晚护理自己的皮肤很麻烦，美容效果也不大。

那么，早晚护理她们的皮肤是对是错呢？相信大家都知道晚上护肤，很多人真的只在晚上护肤。但其实正确的做法是早晚护理好自己的皮肤。

晚上涂的护肤品，晚上已经被你的皮肤吸收了。还有如果早上不涂护肤品就不要出门。相当于在没有任何防护措施的情况下，光着身子去打仗，这样灰尘、细菌、污浊空气等污垢会更容易伤害皮肤。

早上涂抹护肤品，可以帮助唤醒睡了一夜的肌肤，为肌肤注入营养和活力，贴在皮肤表面。形成保护屏障，阻挡灰尘、污浊空气、细菌等污物进入。

同时，如果需要化妆，涂抹护肤品也可以减少化妆品对皮肤的刺激，减少浮粉脱妆的概率。晚上涂护肤品有助于放松皮肤。经过一整天的日晒风吹，皮肤现在需要的是营养。

而且，晚上，是护肤的黄金时期。此时皮肤的代谢能力旺盛，对护肤品的吸收达到了一天中的最高水平。可以说是事半功倍。

早上洁面后，洗面奶会带走皮肤中的一部分水分，让皮肤感觉干燥紧绷。如果不护肤，皮肤会变得更干燥。皮肤越干燥，表面出油就越多。

护肤可以保护皮肤。如果出门不护肤，外界的灰尘、污浊空气、细菌、紫外线等有害物质很容易进入皮肤，刺激和伤害皮肤。

尤其是污垢和油脂混合在一起，会堵塞毛孔，让皮肤变得更粗糙，毛孔变大，甚至会长斑、痘痘、皱纹。经过一整天的奔波劳累，皮肤急需营养补充。

如果此时不护理，皮肤会变得干燥、粗糙、暗黄、暗沉，严重时甚至会提前长出皱纹。护肤前先清洁面部。综上，得出结论，早晚护肤绝对不可或缺。

所有的护肤都有一个必要的前提，那就是洁面。护肤前一定要保证皮肤洗干净，毛孔畅通，让护肤品进入皮肤深层。如果脸没有洗干净，再好的护肤品也没有意义。

所以，早晚要用洗面奶洗脸。化妆的话需要先卸妆再用洗面奶洗脸，保证皮肤的绝对干净。温馨小提示：洁面后护肤前，可用热毛巾敷脸3-5分钟。热敷主要是利用热胀冷缩的原理，可以帮助打开毛孔，让护肤品更好地被皮肤吸收，从而达到事半功倍的效果哦，特别是对于一些皮肤吸收能力差的人效果更佳。