你以为新冠病毒只会导致发烧和干咳吗？其实新冠病毒还会导致肌肉酸痛，并且这比喉咙痛、头痛、寒战的几率还要大。

疾病预防控制中心没有提供有关 COVID-19 症状有多常见的信息，但研究表明，肌肉疼痛比其他众所周知的 COVID-19 症状少一些。

世界卫生组织 (WHO) 2020 年 2 月发布的一份报告发现，在中国超过 55,000 例实验室确诊的 COVID-19 病例中，只有 14.8% 的患者报告肌肉或关节疼痛。这明显低于报告发烧（87.9%）和干咳（67.7%）的患者数量，并且仍然比疲劳（38.1%）和呼吸急促（18.6%）等其他症状少见。然而，它比喉咙痛 (13.9%)、头痛 (13.6%) 和寒战 (11.4%) 更常见。

2020 年的两篇系统评价——一篇发表在《中欧医学杂志》上；另一个发表在PLoS One中——发现在 COVID-19 感染中肌肉疼痛的发生率相似：分别为 16.9% 和 17%。

根据 Barzin 博士的说法，与 COVID-19 相关的肌肉疼痛通常感觉像是“触摸肌肉的压痛或肌肉运动时的疼痛”。虽然锻炼引起的肌肉疼痛感觉类似于由 SARS-CoV-2 等病毒引起的肌肉疼痛，但病毒疼痛往往更普遍，而与运动或受伤相关的疼痛往往更局限于特定肌肉。

有时甚至医生也很难区分病毒引起的肌肉疼痛和运动引起的肌肉疼痛。“很难区分，”Barzin 博士说，并补充说，医生经常必须扮演侦探的角色才能找到问题的根源——询问患者最近是否锻炼过，或者他们是否有其他传染性症状，如发烧、寒战或咳嗽，这有助于诊断。

与病毒相关的肌肉疼痛和运动引起的肌肉疼痛在解决所需时间方面也有所不同。“病毒性肌病 [肌肉问题] 往往会在感染清除后数周至数月内消退，”Barzin 博士说。运动引起的肌肉酸痛往往会在 48-72 小时内消退。

肌肉疼痛——通常由肌肉炎症（肌炎）引起——并不是病毒感染的罕见症状。“总的来说，冠状病毒和其他病毒一样，会导致肌肉组织发炎，”位于UNC 医学中心呼吸诊断中心的事故指挥官、医学博士 Amir Barzin说到。

Barzin 博士说，病毒感染引起的肌肉疼痛是由病毒对肌肉纤维的损伤引起的。该病毒还通过炎症细胞因子触发您体内的炎症反应，炎症细胞因子基本上发出免疫系统开始工作的信号，这可能导致异常组织分解。

如果您怀疑您的肌肉疼痛是由 COVID-19 引起的，您应该尽快进行检查，特别是如果您有其他常见的 COVID-19 症状，如发烧、咳嗽和疲劳。

即使您目前没有其他症状，跟踪之前的任何 COVID-19 症状也可能会有所帮助。2020 年发表在《公共卫生前沿》上的一项研究发现，由 SARS-CoV-2 引起的肌肉和关节疼痛可能在发烧和咳嗽之后出现，但与头痛或喉咙痛的时间大致相同。

自 2022 年 3 月起，如果您的 COVID-19 检测呈阳性，CDC 建议您待在家中五天，并尽可能与家中的人隔离。如果您的症状在五天隔离结束时有所改善或正在改善——并且您已经 24 小时没有发烧——您可以结束隔离，但继续戴口罩五天。

根据 Barzin 博士的说法，“在开始日常锻炼之前，可以通过冰敷、滚动、轻度拉伸、按摩和轻度有氧运动来缓解运动引起的肌肉酸痛。”

但是，当肌肉疼痛是由 COVID-19 或其他病毒感染引起时，治疗看起来会有些不同。耶鲁大学医学理疗师和疼痛医学专家Charles Odonkor 医学博士说，卧床休息、补液以及使用对乙酰氨基酚等止痛药或阿司匹林和布洛芬等非甾体抗炎药（非甾体抗炎药）进行一般症状管理可以帮助治疗与 COVID 相关的肌肉痛。但是，如果您没有从上述建议中得到缓解，您应该寻求医疗护理。

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