当前，疫情形势仍然复杂严峻，孕妇作为特殊群体，也许正面临着担忧、困惑和紧张。孕妇如何应对突如其来的疫情，做好健康防护？

孕妇要合理关注疫情，从正规渠道了解疫情和相关防护知识，在科学防护下尽量保持正常的生活和工作内容。多和亲人朋友等沟通，互相安慰、鼓励。

近期国内多地快递物流行业出现疫情传播链，孕妇在准备待产包和婴儿用品时，不要从境外和中高风险地区网购或邮寄物品。不是急需使用的，可以等疫情平稳过后再进行采购。确需使用购买的，在接收邮件、快递时，应做到先做防护再接收、邮件消毒静置再使用、拆完邮件要洗手、包装处置要规范、异常情况早报告。

监测体重变化、胎动情况、有无腹痛、阴道出血、流液及分娩征兆等情况，必要时监测血压。每日监测体温、有无新型冠状病毒肺炎可疑症状（如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难等）。出现异常及时就医。

（1）如果孕妇状况正常，在早孕期、中孕期，没有太多问题，可与医生协商，确定产检间隔的时间。

（2）对于妊娠风险评估为高危（尤其橙色、红色、紫色）的孕妇或28周以上晚孕期的孕妇，比如高龄的，有合并症的，就要听从医生建议，严格规律产检。

请合理安排就医时间，预约挂号，分段就医，尽量减少在医院和诊室的停留时间。预约挂号可登录医院官方网站、关注医院微信公众号或者拨打医院预约电话。

就医产检期间，尽量持48小时（有的医院要求24小时，下同）核酸检测报告或者是48小时已采样证明，请孕妈妈主动配合工作人员的指引，高效安全地做好产检，全程采用正确的方式、佩戴口罩，主动接受体温检测，陪同产检的家属数量限制在1人，家属有发热或感冒症状时不要陪诊。

1.如出现阴道见红、有规律宫缩(10分钟内宫缩1次)者或胎膜早破(异常阴道流液)者应尽快就医，破膜者若胎儿为臀位或未足月者，孕妇应尽量保持平卧就医。

2.临近预产期的孕妇提前准备好相关证件、母子健康手册、产检材料、待产包等物品。就医时尽量不乘坐公共交通工具。

参考文献：健康中国《家有孕产妇的请注意，专属新冠肺炎防控攻略已上线》

张文静，沈阳市卫生健康服务中心主治医师，医学博士，中级营养师。担任中国针灸学会常务委员，辽宁省针灸学会中医微创与经筋诊疗专业委员会常务委员，辽宁省中西医结合学会浮针专业委员会委员。