文/李国民
李国民:颈椎生理曲度变直,背部疼痛3、4年,他是这样治疗好的!
肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第645篇原创文章。
一、你的颈椎有生理曲度变直吗?昨天晚上有一朋友在问,他说他有颈椎生理变直,然后问有什么办法,能够把这个曲度变正常。
其实我觉得你走了弯路,如果你是一个正确的治疗,你的重点应该不在颈椎曲度变直。
原因有3个:
1、生理曲度比较难纠正回去2、你颈椎变直不是你的原因3、你治疗错了
因为治疗了这么多患者,我认为不管你是哪一种,但是你的原因绝对不是颈椎变直导致的。
包括我在直播的时候,我看到你们都说有生理曲度变直,那仅仅是你片子上说的。而你的症状是没有的。
简单一点说,就是你虽然有疼痛,有头晕,有手麻,有脖子的僵硬,但是这些都不属于你的颈椎生理曲度变直导致的。
所以说你的原因都没有找到,你是在胡乱的治疗,你仅仅就是看到你的片子上面写了这个,你就认为就是这个原因。
片子上之所以要写这个,是因为你的生理曲度确实是变直了,但是你的颈椎病的原因不是这个。
你明白了吗?
二、为什么你的治疗,会走这么多弯路。1、你没找对人
如果你真正是颈椎的症状去就医的话,如果说你是在治疗生理曲度变直。
那我只能告诉你,你找错人了,或者你就诊的科室不对。
正确的治疗,绝不会是在这个地方是重点治疗。
2、治疗的方向错了
如果说你有疼痛啊,头晕啊,你的治疗方向,如果是调整你的颈椎生理变直。
那么我可以告诉你,你即使把生理曲度变直给纠正好了,你的症状也不一定会好转。
还有可能会加重!
你知道为什么吗?这种生理曲度变直是由于这种生理性的退变、劳损造成的,你这种劳损不是一天两天的。
至少是几年甚至十几年造成的,你通过几天的治疗或者几次的治疗,能够把这个十几年的这个劳损给纠正回来。
你这不是瞎扯吗?
3、你被误导了
其实究其根源,你为什么会走弯路,是因为你被误导了。
有可能是你自己误导你自己了,因为你看到你的片子上面写着颈椎曲度变直,所以你一直在治疗颈椎变直。
还有一种就是你被你身边的人误导了,你身边的人告诉你,颈椎生理曲度变直应该去贴膏药,应该去按摩按回来。
这两种是最常见,也是最容易,你被误导的原因。
三、生理曲度变直、背痛的他,是怎么治疗好的去年的时候,有一位患者,他是一个建筑公司的老总,50来岁,他是主管水电的。
他的症状主要是后背的疼痛,疼痛有三四年时间,但是每一次发作大概就是一个礼拜左右。
而且每一年要发作很多次,他就去拍了个片子,片子上面写的结果就是颈椎生理曲度变直。
他过来问我怎么去纠正颈椎生理曲度变直,我跟他交流了一会儿,然后给他评估了,我说你的问题不在这里。
他刚开始是不信的,后来通过我跟他讲解之后,应该是不到10多分钟,他决定按照我的方法去治疗。
他背部疼痛缓解的很快,我总共就做了5次治疗。但是做完治疗之后,我让他去做一些调整姿势的自我锻炼。
这个人非常厉害的,他到目前为止坚持了9个多月时间,现在还在坚持。
而且在这几个月中间,他的这个背痛很少有发生。尝到了这种甜头,所以他一直在坚持做。
你呢?你按照生理曲度变直治疗有效吗?
四、背部疼痛应该怎么去治疗?第1步、改变你的观点。
其实我觉得,你有时候要听听正确的治疗方法。
你所谓的方法,所谓的治疗,都是你身边的人给你的误导。
因为他们跟你熟啊,因为你能接触到的,也只有你身边的朋友。
所以说你出现背痛的时候,重点不要在你的这个颈椎生理曲度变直上面。
这是你首先要改变,如果你不能改变你这个观念,那么我跟你说很多的治疗都没用,你说对吗?
你都不去接受,我说这么多干什么呢?
第2步、去评估
背痛里面有一个最重要的评估,就是筋膜的评估。
你不要小瞧筋膜的评估,对于疼痛的这种问题,如果你把筋膜评估准确了,治疗起来的效果绝对是超乎你的想象。
李医生当时治疗的一个宝妈,是18年年底的时候。她在别的地方治疗了将近1个月时间,没有任何的改善。
我只给她做了两次的筋膜松解,就改善了她80%以上的疼痛,你能想象得到吗?
筋膜的松解非常重要。但是筋膜松解的前提是,必须要进行筋膜的评估,要评估准确。
第3步、筋膜松解
我给你推荐了筋膜松解,但是方法告诉你了,找不找得到,其实是你要去多问的。
你去针灸科或者康复科去找医生,其实更直接一点,就是找会针灸的医生。
筋膜松解方法其实就是筋针、浮针联合超声波的治疗,或者是超短波。
你评估准确了,治疗的方法对了,那么你的治愈还会很久吗?肯定不会!
第4步、姿势调整。
这个患者其实我给他推荐的姿势的调整,我推荐的是靠墙站立训练。
想步到他会持续的训练9个多月。我相信我写文章写了两年的时间快两年了,但是真正有超过9个月还在做自我锻炼的,不会超过5%。
因为你坚持不下来,如果你都不能自己把这种训练,作为你日常生活习惯来对待。那么你怎么能要求你的背部痛不反复发作呢。
所以靠墙站立训练直接去做吧。
第5步、避免不良姿势
这种不良姿势分为两个方向,第1个你自己要避免这种劳损姿势,比如说长时间伏案工作。
第2点就是你要适当的室外的运动,当然你可以是快走,也可以是游泳,羽毛球,这些都可以。
当然你可以去健身房,一个礼拜至少有2~3次的这种训练。每次训练的时间要大于30分钟。
你做的到吗?
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