随着各地复工复产，戴口罩的时间越来越长，你的皮肤是否已经不满意口罩与它亲密接触了呢？口罩长时间戴在脸上容易造成皮肤过敏、皮肤功能下降及皮肤破损等，甚至皮肤本身就敏感、已经长了许多痘痘的小伙伴们，戴口罩后皮肤问题更严重。别慌，下面总结处理大全给小伙伴们，关注后随时查看！

口罩部位包含的无纺布、橡皮带、金属架子、粘合剂等均有可能引发各种接触性皮肤不适，出现皮肤发红、压痕、疼痛、温触觉减弱、浸渍、皮肤破损等，那么怎么办呢？

佩戴前

1、预先合理评估口罩的尺寸、材质、硬度、贴合性、是否存在摩擦等；

2、佩戴前需清洗干净皮肤；

3、预防性使用干净敷料作为缓冲垫，比如：超薄泡沫敷料、透明薄膜敷料、医用纱布、化妆棉等垫在鼻夹内侧；

4、在压迫局部和摩擦的部位擦上润肤品，如：鼻梁、挂耳处提前涂少许的凡士林。

佩戴后

1、摘除口罩后如果略有发红的压痕，可用20-40摄氏度的矿泉水或清水热敷；

2、为了避免佩戴后皮肤过度潮湿，可在皮肤浸渍时使用氧化锌乳膏擦涂；

3、如果出现皮下瘀血，可外用多磺酸粘多糖乳膏或肝素乳膏改善血液循环；

4、如果出现皮肤破损，可用流动清水清洁伤口，然后可用莫匹罗星软膏防治面部感染，促进皮损肌肤愈合；

5、在选择有滋润作用的皮肤保护剂时要注意：不是所有的润肤剂都有修复皮肤的作用，保湿剂不可用于浸渍皮肤。

在春季，皮肤敏感问题本来就是高发季节，加上疫情期间复工复产要长时间佩戴口罩，肌肤敏感问题更多。因为一是口罩材料对敏感肌肤不友好，频繁的摩擦和压迫会导致角质层损伤；二是长期佩戴口罩透气性不佳，闷热的环境导致皮肤出油出汗较大，容易滋生大量的细菌和微生物生长。那么该怎么办呢？

1、皮肤干燥的人群：口罩材质的易敏性更容易导致干燥肌肤角质层受损，皮肤在口罩呼出的表面水分蒸发后会更容易干燥脱屑，因此要注意保湿，建议选择无刺激性、温和且保湿效果较好的产品，可修复皮脂膜角质屏障；

2、皮肤肿胀的人群：可DIY盐水进行科学清洁，晚上8点以后减少水分摄入；

3、挑选产品的时候要注意成份要精简不复杂，不频繁更换产品；

4、肌肤出现灼烧感时：可用清水冷敷，但切忌过度追求降低局部温度使水温过低，更不可冰敷；

5、肌肤出现瘙痒时：切勿用手抓挠，因为容易导致皮肤破损及感染，可用清水冷敷；严重瘙痒时，可外用抗炎非激素药膏，务必要规律用药；

6、皮肤敏感的人群常常在家中备有外用的药膏，过敏时可合理使用，但必须严格遵守产品说明书，必要时可通过网络医疗平台咨询专业医生。

痘痘皮肤也就是痤疮或青春痘皮肤，疫情期间长期戴口罩，可使痤疮患者病情进一步加重。因为一是长时间佩戴形成潮湿的热带环境，容易引发新生痤疮；二是口罩对皮肤产生的局部压力，导致毛发皮脂腺导管闭塞，加重痤疮。该怎么办呢？

1、日常护理：选择修复屏障的产品，如含有透明质酸、神经酰胺成分的产品；

2、注意饮食：避免高塘、高脂饮食，少喝纯牛奶和其他奶制品，多食水果及蔬菜，特别是富含果酸的水果。并不需要完全忌辣椒、牛羊肉、海鲜等，但在痤疮暴发或生长较多时，辣椒会加重皮疹的炎症。

3、轻微痤疮者，可在睡前外用维甲酸软膏；

4、痤疮严重者，可外用抗生素，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等。

发烧是新型冠状病毒感染后的常见症状，但是部分皮肤病也会引起发烧，那么应该如何鉴别是单纯皮肤病引起的发烧，还是新型冠状病毒感染合并皮肤病引起的发烧呢？

1、皮肤感染性发热：水痘，低热或中热，一般情况下不会出现超过38.5℃的高热；带状疱疹，以低热为主；麻疹，中至高热，建议发热门诊筛查；风疹，低热至中热。

2、变态反应性发热：急性荨麻疹，低热至中热；

3、自身免疫性发热：银屑病，中至高热，建议发热门诊筛查。

皮肤病多为慢性疾病，特殊疫情时期建议病情稳定的患者适当减少去医院就诊的次数，但出现发热症状的时候应及时就医。

谢谢阅读，祝您健康！