天气越来越热，市民们戴口罩会感觉闷热。近段时间以来，省直中医院收治了不少因长时间佩戴口罩前来求医的患者。医生建议，市民应该按时更换口罩，防范“口罩病”的发生。

24岁的刘女士自从复工后，脸上开始出现红肿、疹子等过敏情况。刘女士介绍，她每天出门上班一整天都戴着口罩，几乎没受到外界的刺激，但还是“中招”了，而且越来越严重。

今天上午，她来到医院就诊发现，出现过敏的症状，是因为她长时间不换口罩导致的。

医生介绍，刘女士一天只戴一个口罩，且不能及时更换，这种潮湿、温暖的环境，却成了病菌繁殖的温床。因此这样的口罩不仅不能挡住致病菌，反而会病从口入，造成更多地感染和过敏。

出现“口罩病”的患者，主要是容易过敏人群为主，职业多为医生、工人等。

那么口罩应该多长时间更换呢？

医生介绍，天热后，一次性口罩佩戴4个小时就应及时更换，避免过敏等问题发生，尤其是患有鼻炎、哮喘以及过敏体质的人更应注意，如有过敏、憋闷等症状，应及时就医。

医生建议，戴口罩时不建议进行剧烈运动，可以选择相对柔和的运动方式，如慢走、太极、瑜伽等。

【来源：株洲法制民生频道】

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