英国STA教练老师们最近接到不少新手宝妈宝爸的问题，我的宝宝可以潜水吗？

答案是肯定的。六个月以前的宝宝都是潜水的“小天才”，因为他们天生具有“闭气反射”，就是当面部尤其是眼睛接触到水后他们本能的屏住呼吸，仿佛又回到母亲的羊水里一样。对于6个月以前的宝宝我们只要稍微加以练习，他们就能把这项天生的技能发挥的很好。

敲重点喽，神奇的闭气反射。

所谓闭气反射是指6个月以下的宝宝在脸部接触到水的时候，本能的屏住呼吸，防止将水吸入呼吸道的一种反射行为。这种反射源自宝宝未出生之前在妈妈肚子里羊水环境中的本能。

当我们向婴儿脸上吹气或者浇水的时候，婴儿会出现自动闭气的反应。

只要宝宝在第一年就定期练习，就会渐渐转变为一种技能，当反射消失时依旧有这项能力，学会的闭气会成为一生的技能。

而对于六个月以后的宝宝，我们就需要父母的配合，在家里按照教练的指导给宝宝在洗澡的时候练习闭气反应，当我们能看出宝宝有明显的闭气反应后才可以对宝宝进行潜水练习。

英国STA亲子游泳教练老师们温馨提醒家长，请不要把潜水当做孩子练习游泳的一个目的，毕竟我们倡导的是让父母与孩子一起享受水下的欢乐时光！

我们的课程也有潜水的环节，但是在我们的理念中潜水不是目的，是为了培养孩子自救本领的一项课程内容。一般情况下，我们不鼓励在第一堂课就让孩子尝试潜水，这是有风险的而且非常容易影响到孩子的情绪和心理。

对于宝宝来说，面对一个陌生的环境（水下环境，尤其是尚且不能呼吸的水下环境），他们比成人更加需要时间来适应。

盲目追求前几节课就潜水，很可能会让宝宝因为周围环境的巨大变化产生恐惧乃至抗拒，之后再想缓解孩子的恐惧心理恐怕要花费更久的时间和精力。正因如此，我们通常会用四节课的时间帮助宝宝克服心中的恐惧，并且选用安全且有趣的婴泳贝儿潜水教具来增强孩子潜水的兴趣，让孩子在安全放松的氛围中学会潜水并且享受潜水。

所以，在潜水之前需要观察到孩子明确的闭气反映之后再作尝试，根据每个孩子的情况做出选择。