准爸爸有没有在孕期遇到过自己的妻子出现情绪波动过大的问题呢比如说前一秒还在发火发怒后一秒又在微笑，根本就没有搞懂她的情绪从何而来，也不知道该如何处理。

就像你刚回到家却没有及时的跟他沟通或者是打招呼或者是没有打扫地板比如：妻子：“为什么不和我打招呼？”（委屈）

丈夫：“回来有点累，你让我休息一下”（烦躁加语气不善）。

妻子：（内心开始委屈）

最后开始吵架。

其实孕妇在表达自己情绪的时候，并不需要你去跟她做过多的争执，她只需要你去赞同他的意见，而且她在表达意见和自己的心情时，也不能够过于的去敷衍，身为丈夫的你，应当多去了解妻子的情绪，让妻子说出自己的意见，那么身为丈夫的你再不了解孕妈妈的情绪波动或者是心理状态而胡乱的去反击和反抗你妻子的话语，那么导致的结果就是争吵

所以适当的询问是可以让孕妇吐露出心里的烦躁和一些情绪失衡的原因。如果你并不赞同孕妇此时的情绪或者观点，但是请不要立即插嘴，你要耐心静静的听从妻子的倾诉，静静的听完。孕妇并不想听你解释的话语，也不想纠结为啥回来没有打招呼，其实就是想找个情绪发泄口而已。所以在孕妈妈出现情绪波动时，准爸爸首先第一件要做的事就是要去学会闭嘴和倾听。

身为丈夫的你还需要去尊重在孕期妻子的不良情绪和接纳妻子的情绪波动。那么你的尊重和理解还有接纳会让孕妇快速的走出情感波动的漩涡中。

不管在外出上班有多累，回家给孕中的妻子一个温暖的拥抱，比任何甜言蜜语都要安慰，毕竟她要的不是和你争吵，而是你的尊重和理解。如果可以每天带着惊喜回家，来安慰她在家一天的孤独和无所适从或者是每周陪她看一次他爱看的电影或者每天陪着她一起胎教。改变孕妇在孕期生活除了在家休息孕育孩子的思想，其实就算待产在家也是有许多有益的事去做，避免独自一人在家，出现了思想滑坡导致情绪炸裂不稳定。

如果孕妈妈在孕期情绪波动过于波澜壮阔，那么准爸爸是应该去面临无休无止的争吵和辩论，还是冷静的处理寻找原因并解决呢？其实大部分的男性在面对孕妇情绪暴躁时，选择最多的都是争吵或者是冷战，并不去找根本的原因是因为什么会导致孕妈妈出现了情绪波澜，认为在孕期的女性孕育了新的生命，会出现比较矫情或者是作的情况，其实大部分都是因为女性在孕育生命期间，周围的环境还有心理身体上的变化，还有一些激素波动的原因会让她接受不了自己在孕期各方面改变的事实那么都会出现一些情绪波动比较大的情况，其实身为丈夫的你细心观察和体谅尊重和接纳妻子的这些情绪，就能找到根本的原因，并解决这些原因的根源所在。

其实夫妻之间的生活形成一种善于沟通的一个习惯，完全就可以去有效的避免大部分无谓的争吵，当孕妇情绪波动过大，身为丈夫的你应当尽心的去等待他的情绪稳定下来，找到根本的原因再去进行沟通理解与肯定还有改变，其实源于生活中的争吵，孕妇会认为，丈夫根本就不理解自己的辛苦，根本不了解自己的心理状态，根本不知道自己需要什么，而丈夫却认为自己每天工作那么辛苦，还要面对无休无止的争吵，无理取闹却无从下手无法解决感到厌烦，如此就会形成一个恶性的循环，所以在日常生活中静心沟通是非常重要的。如果在孕期夫妻双方养成进行沟通的好习惯，那么孕期所遇到的所有情绪的问题都会引刃而解。

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