王大哥是十多年的老“痔”友，痔疮发作时，每次去厕所就像是去刑场，屁股都要感受一回刀割般的痛，好不容易站起身便池里血红的颜色更让人胆战心惊！

为了不再经受这种折磨，王大哥就忍着不去厕所，但没想到忍来忍去忍成了便秘，肚子又鼓又胀，整个人更加不好了！

很多时候，便秘和痔疮都在互相影响的，排便不畅坐在马桶上的时间就会无限延长，再加上使劲用力加重腹腔压力，痔疮就会出现；

每次痔疮发作，害怕疼痛害怕便血，有排便的意思也会憋住，粪便变得干燥，每个人又不能只进不出，痔疮就会更加严重！当两者同时发作，痔疮便秘同时出现，我们又该怎么办呢？

先排便

当你痔疮非常疼，想要排便但用尽力气又排不出，大便就像堵塞在肛门，肉球却带着血掉了出来时，不要再继续蹲着做无用功，站起身先让肉球回纳。

再准备一瓶开塞露，按摩肛门让周围的肌肉放松，将开塞露轻轻送入腔道内，坚持一分钟左右，先将宿便排出，整个过程不管有多疼、流了有多少血，都要坚持住，否则宿便停留太久甚至会引起肠梗阻。

再清洗

在排出宿便后，用温盐水、花椒水或者痔疮洗液进行坐浴，清洁肛门褶皱中的污物，杀菌抑菌防止感染，缓解排便带来的疼痛坠胀感；

再抹上痔疮膏或塞入痔疮栓，缓解痔核肿胀、充血。不要进行剧烈的运动，也不要坐着压迫臀部血液循环，最好侧躺休息，让药效尽快吸收。

后用药

为了让排便更加顺畅，解决憋便带来的后遗症，可以服用一些泻补兼施的药物，平衡肠道菌群，提升胃肠蠕动力，达到润肠通便的目的；

如果疼痛、便血比较严重且持续了两天以上，内服降火消炎的药物，内外同时调理，才能快速见效。具体选择哪种药物，可以咨询药房里的专业医生，选择适合自己情况和体质的，不需要害羞，和你相同情况的人有很多！

得了痔疮的人90%都有过这样的体验，主要原因就在于痔疮太容易发作，工作太忙坐得久一点、管不住嘴吃辣频繁了点，痔疮就会发作，这个时候真的非常不想去厕所！当这种情况频繁出现时，又该怎么做呢？

解决方法只有一个字：“忍”！不管你有多后悔、不管你有多疼，最好都保持之前的排便习惯，绝对不能扰乱肠道的正常秩序，必须保持排便通畅。

接下来就和上面的步骤差不多，清洗用药可以同时进行，在疼痛还没有升到最高级别、排便还不用把脸憋到通红时，就让痔疮再次恢复不痛不痒的状态。

得了痔疮的人，都会比较注意平时饮食，就怕导致腹泻、便秘，总是和厕所紧密相依，痔疮当然也就时刻跟随，就算一时不差，肠道出现了些许问题，千万不要忍，积极应对千万别因为疼就停滞不前！

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