刚出生婴儿游泳好吗(刚出生宝宝游泳好吗)刚出生婴儿游泳好吗(刚出生宝宝游泳好吗)

关注健康
关注真实体验

刚出生婴儿游泳好吗(刚出生宝宝游泳好吗)

刚出生婴儿游泳好吗(刚出生宝宝游泳好吗)

婴儿期是身心发育最迅速的时期,是人生长发育的两个高峰期之一,另一个生长发育高峰在青少年。这个时期的婴儿发展潜力大,可塑性强,是促进婴儿体格发育、智力发育和培养良好行为习惯的关键时期。随着生活水平的提高,婴儿保健已被更多的家长关注。一个健康、聪明、活泼的孩子从出生就应得到有效的锻炼,婴儿零岁开始进行正确的游泳训练及护理,有利于婴儿的健康成长。

使新生儿全身各个系统得到更好的锻炼

婴儿游泳(尤其是新生儿游泳)正是为了适应时代要求而产生的一项全新的婴儿健康保健活动,它开创并弥补了我国围产医学产后延伸服务的一种新尝试与新领域。婴儿游泳是指12个月内婴儿(尤其是新生儿),在经过专门培训的医护人员操作和看护下,通过特制的专用安全保护措施的游泳圈保护下,在出生后(出生当天至28天为新生儿)即可进行的一项特定的阶段性的人类水中早期健康活动,分为有次序、有部位、有技巧的新生儿被动游泳操和自主游动两部分。"婴儿游泳"是指对12个月内婴儿(尤其是新生儿)非特定的部位——皮肤、骨骼、五脏六腑通过水的轻柔爱抚,以及感官刺激,引起全身各个系统产生一系列的良性反应,既可以满足新生儿生长发育中"口部"饥渴,同时还可以满足肌肤、肌肉、骨骼的饥渴,使其身心得到良好的抚慰,有效消除"孤独、焦虑、恐惧"等不良情绪,进而以主动的方式促进新生儿身心健康发育。婴儿游泳作为对婴儿的一项综合的不添加额外药物或治疗手段的保健运动,使新生儿、婴儿在呼吸系统、神经系统、循环系统、消化系统和运动系统等全身各个系统得到更好的锻炼。



皮肤是人体最大的、最基本的感觉器官

新生儿天生就会在水中游泳,这种非条件反射持续到出生后 3~4 个月后才消失,新生儿、婴儿游泳在婴儿心理健康的发展、大脑神经的发育成熟和身体生理各系统的发育上均有十分积极的作用。游泳可以促进婴儿神经系统的发育,因为皮肤是人体最大的、最基本的感觉器官,也是神经系统的外在感受器,水的良性刺激可以促进神经系统的发育。


新生儿在出生时,脑神经细胞已大部分分裂成形,外界的刺激越频繁、越强烈。脑神经细胞的发育就越迅速。一出生就让新生儿在水中游泳,新生儿的各个器官会在水中得到调适,从而增强了新生儿对外界环境的适应性,也促进了大脑对外界环境的反应能力。新生儿游泳时需要用大脑来协调四肢的运动,水的刺激使新生儿的思维得到了锻炼。大脑神经与身体各部位的末端神经相连,因此婴儿在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应更加敏捷。



游泳时水对胸廓的压力使肺活量增加

新生儿游泳时,身体在水中要保持平衡,四肢在不停地运动,促进了运动系统、骨骼、关节、肌肉的发育,有利于增强骨骼系统的灵活性和柔韧性。游泳使呼吸系统、循环系统得到锻炼,由于游泳时水波、水的浮力作用,能对外周血管起到按摩作用,减轻了重力对血管的影响,使心脏功能得到更好的锻炼。此外,游泳时水对胸廓的压力使肺活量增加,呼吸系统的发育也有良好作用。游泳促进新生儿的生长,游泳是一项消耗体力的运动.新生儿游泳后食欲增强,吃好量增加,使体重增加,身体长长。游泳使婴儿的消化功能增强,同时促进婴儿正常睡眠节律的建立减少不良睡眠习惯的形成,减少哭闹。婴儿皮肤角质层薄,皮下毛细血管丰富,黏膜柔嫩,皮肤体表面积相对较大,38℃的水温可使皮肤血管扩张充血,增强皮肤的血液循环和新陈代谢的作用。




婴儿游泳再造了子宫羊水的环境

有科学研究表明,在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿,在与他人的交往中,大都缺乏机智和情感表达能力,因此,对婴儿来说智力开发最重要的就是消除其对环境改变所产生的不安全感,而婴儿游泳再造了子宫羊水的环境,是母体子宫羊水环境的继续,婴儿漂浮在水中,自由伸展肢体,在新的环境中感觉到像在母亲子宫里的安全和快乐,从而使婴儿能够适应不同的环境,增强自信心和适应外界的能力。


婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水的冲击力等多种外因的作用下,使婴儿全身皮肤、关节,肌肉、骨骼及神经系统、内分泌系统产生一系列良性反应,增强了对婴儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。


有研究表明,音乐除能刺激听觉的发育外,还能刺激大脑前肢的发育,从而促进大脑两个半球间的交流,加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域,益智音乐正是以此为基础,把婴儿专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合进一张光盘,与婴儿游泳同步进行,不仅能让宝宝身心舒畅,精神愉悦,更能促进宝宝大脑两个半球之间的交流,达到开发智能,提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。


游泳活动对婴幼儿脑潜能开发,尤其在促进儿童的感知觉、运动、语言、个人社交方面有明显的效果。游泳时,通过水的压力、浮力、水的冲击力和水温对婴儿身体的刺激,进一步促进婴儿骨骼、肌肉生长和感觉细胞的敏感性增强,使身体更加健壮,动作直接受神经系统调节,而肌肉的活动又反过来刺激大脑神经,从而促进大脑的功能,大脑对动作的反应更加灵敏,协调平衡能力及心理和智能发展更快。婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击、水的浮力等作用,让婴儿身心舒适,精神放松,使婴儿的胃泌素和胰岛素的水平显著升高.游泳运动增加了胃肠的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更好的吸收营养,此外游泳还消耗一定的体力,所以,游泳后婴儿哭闹少、睡眠质量好,有利于建立规律的睡眠。



婴儿在水中自由的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩力,从而起到强身健体,达到提高免疫力的效果和作用。通过研究发现,新生儿、婴儿经常进行游泳训练,使心肌发达,特别是心跳比同龄婴儿慢而且有力。同时呼吸系统的功能也得到了明显提高,表现为肺活量大,憋气时间长。耐寒和抗病的能力也不同程度得到增强。

未经允许不得转载: 九月健康网» 刚出生婴儿游泳好吗(刚出生宝宝游泳好吗)
分享到: 更多 ( 0)