前几天，小编发文吃猕猴桃的禁忌，引发众多网友的提问，其中2点呼声最高：一是小编不做任何买卖，不是打广告的哦。二是很多网友提问：孕妇到底能不能吃猕猴桃？

一般认为，猕猴桃是一种营养价值极高的食物，孕妇可以吃猕猴桃。孕妇吃猕猴桃时要注意，每日的进食量应控制在1~2个。不过，并不是每一个孕妇都可以食用猕猴桃，由于猕猴桃性寒的缘故，经常性腹泻和尿频的孕妇不宜食用猕猴桃。

而且猕猴桃是凉性水果，脾胃虚寒的孕妈妈应该慎食，以免引起腹痛腹泻。腹泻的孕妈妈也不宜吃猕猴桃，防止腹泻症状变得严重。食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀、腹泻。有先兆性流产现象的孕妈最好也不要食用，在食用猕猴桃前应该首先咨询医生。

另外孕妇吃猕猴桃有补血止血的作用，能预防出血性疾病；能护肤，消除妊娠斑；强化免疫力；能起到润燥通便的作用；此外，猕猴桃中富含叶酸，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃，能满足对膳食纤维和维生素C的需求，还能够稳定情绪，提高睡眠质量，对于身体好的孕妇吃猕猴桃对自己和胎宝宝都有好处。