怀孕后，孕妈在“吃”上就要多加注意了。

不能吃螃蟹，螃蟹是寒凉的会流产！

不能吃橘子，吃了小孩皮肤黄！

不能吃酱油，吃了小孩皮肤黑！

不能吃辣椒，吃了小孩会上火！

不能吃海鲜，吃海鲜小孩会长湿疹！

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不要吃凉的，后果很严重！

我有一个朋友，怀孕6个月的时候，忍不住吃了一个冰淇淋，孩子直接凉在肚里了......

我还有一个朋友，怀孕8个月的时候，喝了一口冰水，孩子第二天就早产出来了......

这些言论时时刻刻拘束、限制着我们孕妈妈。确实，怀孕以后家里人大部分都会禁止孕妇再食用凉的食物，即使是在夏季。

那么在孕期间，孕妈怀孕期间可以吃凉的吗？

其实不然，均没有任何科学依据表明吃凉和吃辣会对胎儿造成伤害。可以说健康的孕妈妈，除了烟酒毒，没有什么是孕妇绝对不能吃的。

但是每个人体质不同，孕后身体状况也会有所改变。有极个别的孕妈，还真不能轻易就尝试凉、冰的食物。

1、怀孕前肠胃就不好的孕妈

孕妈肠胃本身就不好，如果在怀孕之后不注意护理自己的肠胃，还是想吃什么就吃什么，肯定会对胎儿发育形成影响。

这类孕妈，在怀孕期间不注意饮食的，产后会经常肚子疼，而且吃东西不容易消化。

2、怀孕前就宫寒的孕妈

孕前就宫寒，本身便对怀孕有一定影响。在成功受孕之后，也不要以为万事大吉了！

不能吃一些过冷的食物，那样会加重孕妈宫寒的！不说会不会对胎儿的发育造成什么影响，就说对孕妈自身也是会影响其健康的。

如果不引起重视，胎儿出生后，也会因为孕妈吃凉的东西加重宫寒，还会导致孕妈长期手脚冰凉，胃疼、月经不规律等。

3、怀孕前有炎症的孕妈

孕妈在怀孕前身体私处就有炎症在怀孕后更不能吃凉的，像一些辛辣、油腻的食物孕妈也不要吃，都会加重炎症。

有这种炎症的一般要在治疗完全之后，再备孕这样也不会影响到胎儿的健康发育。

如果是以上这几类孕妈，那就不要再吃凉东西了。希望孕妈在孕期可以保持一个良好的生活习惯和饮食习惯~不以讹传讹、乱信谣言，也要学会分辨，认清自身体质。