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现在的天气真是一天比一天热了，很多人会选择通过吃一些凉冰冰的东西来解暑。就比如夏天我们常吃的雪糕，就是解暑的必备工具。

而对于身体处于特殊阶段的孕妈们来说，由于要考虑到宝宝的健康发育，所以在饮食上就不能那么放肆。

像辛辣食物、冰凉的食物，都是属于禁忌的范围内。但很多时候，对于那些馋嘴的孕妈，往往是越不能吃的东西就会越想吃。

小美是个5个月的孕妈妈，最近进入夏季，天气炎热，小美经常是汗流浃背的。

平时小美看着别人吃雪糕，常常是馋得不行，但丈夫严厉禁止小美吃凉的食物，但影响肚子里的宝宝，所以即使小美自己很馋，但是也不能满足自己。

这几天，丈夫去外地出差，小美趁着老公不在家，自己偷偷买了一柜子的雪糕来解馋，足足得有好几十根。

这些雪糕就算一天吃一根，也能吃上好几个月的，可见小美是有多么想吃雪糕了。

在很多人的印象中，孕妈是不能吃太凉的食物的，会影响肚子里胎宝宝的安全，甚至会造成胎儿早产。

但在炎炎夏季，怕热的孕妈又十分辛苦，做梦都想吃雪糕来解解暑，那么怀孕后的孕妈能吃雪糕吗？

到目前为止，还没有科学理论能证明凉性的东西会引发宫缩、早产，乃至流产的情况发生。而且冰的东西也不会对胚胎和胎儿的发育有影响。

之所以说孕妇不能吃过于凉的东西，是因为在孕期孕妈身体处于特殊时期，肠胃会比较脆弱。

如果吃太多过于凉性的食物，会刺激肠胃，导致腹痛腹泻，影响肠胃的健康。

而且雪糕中一般都是高糖含量，孕妈摄入后，很容易引起孕妇高血糖，不利于自己和胎儿发育。

所以说，在孕期，孕妇是可以吃雪糕的，但一定不能多吃，尤其是像上面小美那样买几十根，就是过量食用了。

很多孕妈会认为，当自己在吃雪糕的时候，胎儿会感觉到寒性的刺激，进而会剧烈的胎动来表达自己的不舒服。

但事实上，虽然我们在吃雪糕的同时感觉很寒冷，但雪糕经过食道、肠胃后，会被体内的温度融化，并不是直接就传输给宝宝。

所以，孕妈在吃雪糕的时候，胎儿也并不会感觉到明显的寒意，也并不会有太大的反应。

1） 宝宝会尝到“甜味”

胎儿在孕4个月的时候，就可以尝出羊水中的“味道”。

所有的小宝宝都喜欢甜食，就是在妈妈的肚子也一样，所以当雪糕的成分提高了血糖，那么就会通过脐带传递给宝宝，他就能品尝到甜甜的味道。

所以，当孕妈偶尔吃一些甜品时，胎宝宝会拳打脚踢，其实并不是不喜欢，而是开心地在妈妈肚子里吃得“正high”。

2） 宝宝能体会到妈妈的情绪

常言道“母子连心”。妈妈在吃雪糕得到满足后，情绪上也会十分愉快，这种愉快的情绪也会传递给宝宝。妈妈开心了，宝宝自然也会开心了。

写在最后：

所以在炎炎夏季，孕妈如果对于雪糕有强烈的渴望，就不要再压抑自己了，可以放心大胆地吃。

但一定要适量，千万不能过分贪婪。同时那些自己本身肠胃不好，还有血糖偏高的孕妈，能忍就忍一忍吧，毕竟自己和胎儿的健康才是最重要的。