手脚麻木在日常生活中并不罕见，几乎每个人都经历过，如蹲厕时间长时，双脚发麻，站不起来。其次，在睡觉时，因睡姿的错误，使手脚血液长时间不通畅，也会引起麻木的症状。但是也有人们说，手脚发麻很可能是重大疾病的预兆，究竟这一说法科学吗?

根据手脚麻木出现情况的不同，在医学上，往往习惯将其分为以下两种情况。中山大学附属第三医院神经内科兼神经一区专科主任医师陆正齐教授介绍称，一种是一过性的，即由于某些明确原因而造成的手脚麻木。一旦这个原因消除后，手脚麻木情况则会自行缓解，如上文提到的例子，站起来活动一下，双脚的麻木感很快就消失了。另一种则为持续或经常性的麻木，与一过性手脚麻木情况不同，这一类型的麻木，很少能通过动作的调整得到缓解。

由此可见，如果是一过性的麻木，实际上多是由于机体保持不良的姿势有关。这种不当的姿势压迫到了血管神经，导致供氧不足，从而出现手脚麻木的情况，此时人们只要改变这一不良姿势就可了。

陆正齐教授还指出，但如果是没有明确的原因而导致持续或经常性手脚麻木的情况，人们此时则应当多加注意。因为这可能是身体某些疾病发病的前兆，比如内分泌疾病、脑血管疾病、神经卡压性疾病、结缔组织疾病等，这些疾病都可出现手脚麻木。

值得一提的是，长期手脚麻木，很可能是因中风、糖尿病、神经炎等疾病引起。因身体运动神经的血管被堵塞，神经功能受损，造成手脚麻木。如果不及时治疗，很可能发展为瘫痪和肌肉出现萎缩等严重问题。当出现长期手脚麻木时，应该及时去医院神经科诊治，通过仪器检查，查看神经是否有损伤，再查看神经受损的情况到什么地步，根据情况进行治疗方案。

总的来说，如果是偶尔的手脚麻木，并且通过调整能够及时得到缓解和改善的话，可能只是因为血管受到挤压一时的缺氧而己，大家则大可不必在意。但是，如果这种情况持续或经常性发生，则应当要多加警惕。

指导专家：陆正齐，教授，主任医师，博士生导师，医学博士，中山大学附属第三医院神经内科主任，兼神经一区专科主任。

专长：脑血管病、脱髓鞘疾病、中枢神经系统感染、头痛、帕金森病和痴呆等。

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