对于糖尿病患者来说，在日常生活当中，应该有一些需要注意的事项，在饮食方面，如果吃了含糖量比较高的食物，可能会引起血糖的失控。如果血糖不稳定了，对于糖尿病患者来说是非常危险的。对于糖尿病患者来说，可以通过观察身体的这些症状，来判断自己的血糖情况。

1.浑身无力、疲惫不堪

低血糖患者和糖尿病患者在血糖过低或过高时，会出现不同的警告信号，但最终都会导致患者陷入昏迷状态，面临生命危险。浑身无力，无法站稳是低血糖患者在昏迷前的症状;而血糖过高的糖尿病患者，通常会因为血糖过高而感到疲惫不堪。

2.饥饿、口干

血糖过低时患者一般会觉得非常饿，还有可能会出现尿频的症状。另一方面，高血糖会使患者感到口干舌燥。当发现类似的情况时，一定要立即寻求医疗帮助。

3.情绪失常

当血糖降至危险水平时，患者通常会变得非常易怒，极具攻击性，或是做出一些不合常理的举动。因此，当低血糖患者情绪失控时，需要尽快帮其补充能量，及时送往医院接受治疗。

4.昏厥、心率过快

低血糖患者通常会突然间感到头晕目眩，严重者会昏厥倒地。而糖尿病患者在血糖飙升时，心率会异常加快。

5.癫痫发作、恶心干呕

当血糖过低时，人体便失去了重要的能量来源，一切都会陷入混乱，严重时还会导致癫痫发作。如果糖尿病患者出现恶心干呕的症状，那么说明其血糖以及失去控制，情况比较危险。

6.多汗和尿频

大量出汗是低血糖的常见症状之一，而频繁的去洗手间则是糖尿病患者血糖失控的征兆。

医生的建议：

那么如何防止这类危险情况的发生呢?首先，建议低血糖患者随身携带一些零食，例如葡萄干、糖果等，如果感觉身体不舒服，可以通常这些零食及时补充糖分。如果低血糖比较严重，那么应该随身携带能够补充胰高血糖素的药物或针剂，当失去知觉、无法进食时，可以通过注射针剂来提高患者的血糖水平。

糖尿病患者为了让血糖保持稳定，在饮食方面一定要学会照顾好自己，多吃一些有利于血糖稳定的食物。另外，糖尿病患者也可以适当的吃一些水果，有一些水果的含糖量比较低，是适合糖尿病人的。如果一点水果不吃的话，就得不到均衡足够的营养。