秋冬季节，天气反复无常，宝妈应注意小朋友的保暖，避免体温变化过大引起小朋友的各类疾病。

小儿腹泻是小朋友健康的大敌，据统计每年儿童死亡病例中因小儿腹泻引起的高达30%左右，仅次于小儿呼吸道疾病。因此预防小儿腹泻是每位宝妈应时刻谨记的。如果不小心发生了小儿腹泻，也不要着急，听小编细细解说。

一、确定小儿腹泻原因。

首先要确定小儿腹泻是感染性腹泻还是非感染性腹泻。发生小儿腹泻后尽快去医院做个便样检测，已排查是否因病毒、细菌等引起的，特别要注意的是轮状病毒。如果是感染性腹泻，要谨遵医嘱吃药控制感染源，但不要自己滥用抗生素。感染性腹泻一般伴随着呕吐、高烧、腹泻次数多等症状。

二、补充水分、预防脱水。

可给患儿饮用葡萄糖盐水，约1升开水里加葡萄糖40至50克，盐2克，如一时找不到葡萄糖，也可以用普通白糖代替。不建议禁食，禁食对小儿肠胃伤害更大。

三、注意腹部保暖，保持肛门清洁。

父母可适当地用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可给宝宝揉肚子，以缓解其疼痛。患儿便后用细软的纱布蘸水轻洗，再涂些油脂类的药膏。

四、小儿用药。

在确定不是感染性腹泻时，腹泻初期可考虑自行用药以避免腹泻加重。建议一：丁桂儿脐贴，用法用量：外用。贴于脐部，一次1贴，24小时换药一次。建议二：合生元儿童益生菌冲剂，用法用量：每日一至二次，每次一包；取合生元儿童益生菌冲剂加入到适量温水或牛奶(37℃以下)中冲服。

五、小儿饮食。

【胡萝卜泥】：取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂或者蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。注意：胡萝卜泥中不能加食糖,以免加重腹泻。食用时,平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥.。此法辅助治疗婴幼儿腹泻，效果显著。

【熟苹果】：苹果生吃是有通便作用,而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。用时取苹果1只,连皮带核切成小块,置温水中煮3～5分钟,待温后食用,平均每日2～3次,平均每次30～50克。值得注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,否则会加重腹泻。

【淮莲芡豆粥】：取山药10克，莲子10克，扁豆10克，芡实10克，大米50克。将上述材料洗净，同放入砂锅中，加清水适量煲粥。加糖或盐调味，即可食用。

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