脑供血不足要补铁

【哈市张女士】我妈76岁了，一个月前突发头晕，乏力等症状，血压180/85，服用高血压药，血压正常，也没有其他症状。但是几天前的一个早晨，头晕恶心，血压160/80，服用降压药后，仍不见效，四天都起不了床，后做CT检查没大碍，医生诊断脑供血不足，说是缺铁导致的，想咨询下专家脑供血不足和补铁有关系吗？

【哈医大四院神经内科专家刘路然主任】生活中有很多人特别是中老年人经常反复出现头晕、头昏重、头痛的症状，并且还有心烦，耳鸣，急躁易怒，失眠多梦，记忆力减退，注意力不集中，健忘等情况发生，这些都是慢性脑供血不足的结果。缺铁性贫血一段时间变会导致肌体营养不良，从而导致身体各脏器供血不足，其中包括脑供血不足。因此对于许多脑血管病患者来说，脑供血不足（脑缺血）是亟需解决的问题。

服用补铁的药物液只能起到辅佐作用，不能从根本上治疗此病。良好的生活习惯对于保护脑血管也是不可或缺的。由于颈椎病导致的供血障碍也是脑血管病的主要病因之一。因此，合理的运动也有改善颈椎病的功效。另外，经常锻炼身体也能增强身体免疫力，加强心肺功能，加大对脑部的供血量，从而能冲破轻微的血栓块，缓解脑部供血不足的症状。

另外，从饮食上来说，脑血管供血不足者的饮食尽量要清淡。晚饭不要过饱、过迟，这样晚上睡觉时血液黏稠度才不至于过高。其次，少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。尽量多海带、黑木耳、芹菜等一些有“血管清道夫”功效的素菜。再次，假如有饮酒的爱好，一定要节制饮酒。( 金鸥 王海娇)